如何看懂化验单---贫血一定要戒酒，避免不必要的输血。

如何看懂化验单系列，将会为大家讲解一般性常规检查和特殊检查。

-本文将从以下五点带大家看懂化验单-

检查项目——简要说明、明白医生说的专业术语

检查目的——迅速锁定自己需要特别留意的化验检查项目。

异常情况——从化验数据发现身体异常

观察重点——注意可能的症状，以免错失疾病征兆

养护重点——告诉你如何调养才能快速康复

本文通过浅显易懂的语言，辅以直观明了的表化验单上的检查和养护重点为各位患者讲明白，增进医患的沟通与理解。

血清铁/铁蛋白

Serum Iron/Ferritin

铁与血中转铁蛋白结合后，可通过血液循环运送至目标器官，如骨髓，临床可直接测定血液中的铁含量，以了解体内铁的总量。

铁在体内与铁蛋白结合，主要储存于脾脏、骨髓和肝脏，铁蛋白可维持铁在体内的恒定、测定血中铁蛋白的浓度，可间接推知体内铁的储存量。

观察重点

● 与血液有关，当然要随时注意血压及脉搏。留意肤色变化:贫血时肤色苍白，血红蛋白沉积症或血铁沉积症患者的肤色呈暗褐色。缺铁时，日常活动时容易气喘、疲倦，也是观察重点

！异常情况

◎ 血清铁正常参考值:

成年男性9~29μmol/L,

成年女性7~27μmol/L

◎ 铁蛋白正常参考值:

成年男性15~200μg/L

成年女性12~150μg/L

注:血清铁仅占全身铁总量的0.1%，在溶血性贫血时会升高，但铁蛋白仍为正常。

养护重点

均衡饮食。贫血者应多食含铁高的食物，如动物内脏、菠菜、葡萄干、梨、莲藕、榴梿等;可额外补充铁剂和维生素。

一定要戒酒，并要避免不必要的输血。

化验单的准确性，也离不开你个人自身的原因，检查前以下情况需要注意！

这些可能会影响体检结果的准确性! 

➤ 过度空腹

如空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。

空腹标准是，抽血前一天晚上，饭菜官清淡，不要喝洒:饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动。

➤ 太晚抽血

体检化验要求早上7:30-8:30采空腹血，最迟不宜超过12：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响使检测值失真。

➤ 情绪波动

紧张、情绪激动可影响神经一内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

➤ 剧烈运动

运动会引起血液、体满成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。体检前两天不要做剧烈运动。

➤ 油腻饮食

查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。

➤ 生理期

女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。

➤ 盲目停药

采血要空腹，但对慢性病病人服药应区别对待。如有些高血压病人每天清晨服降压药，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后，再接受体检。

拿到体检报告，这些你要注意 

➤ 体检结果没异常，不代表身体没问题

目前大部分体检指标设定是根据疾病标准而非健康标准来定。指标正常，只能说明身体达到及格标准，却不能说明绝对健康。如指标不在正常值内，也不代表一定有病，例如休息不好，转氨酶便会增高，这些仍需经过一系列的检查才能确诊。

➤ 指标数值与参考值略有偏差，理性对待

如指标数值比参考值略低或略高，不必太过紧张，但也要重视。短期内一定要复查一下异常指标，看看指标变化，如指标逐渐在上升，要非常重视，往往有些指标的变化，是某种疾病的预兆。如慢慢接近正常参考值，则问题不大。

➤ 关注体检报告中的“临界值”

体检中会有一些体检者的检查指标处于“临界值”，虽没达到致病程度，但已处于健康边缘。最好把每年的体检报告都保存好新报告出来后，结合前几年一起解读，看看指标变化趋势。

➤ 体检建议一定要重视

查看体检报告时，要注意看每一条结论后面相对应的健康建议和健康指导。健康体检报告通常不会直接做出疾病诊断，而是将体检所见各项异常汇总，并做出是否需要复查或者进一步诊治的提示。

请大家关注化验单系列，全方位解读125个化验检查项目，通过阅读本系列健康早报，没有医学背景的普通患者也能读懂化验单背后的密钥~

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庞丽萍主任医师 北京大学深圳医院

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信息来源：检查小百科-专业医生教你看懂125个健康关键密码.