【说医不二】“中风”其实早有预警！这些事情你要早知道→

东莞市黄江医院

小中风也就是小卒中、轻型卒中，是指症状相对轻微或者非致残性的脑血管病变。

它就像是“中风”在人体里安放的“卧底”，潜伏多时，作案的时候还和风细雨：哈欠连连、口吃流涎、偏侧无力、短暂“失忆”、眼前发黑、视线模糊，甚至是突然晕倒……

这些症状来得快、去得快，一般几分钟至几个小时，常常不易被察觉。

小中风是脑中风的“彩排”，如不加以治疗，紧跟其后将是大中风或更大中风。

小中风情绪不稳定性，7天内复发率高达12%，48小时内复发率更高。

擒贼先擒王，医生务必追查“幕后真凶”：脑血管重度狭窄、颈动脉不稳定性斑块、脑血管瘤、房颤、先心病，心脏粘液瘤等。

不同的“真凶”有不同的“量刑标准”：颈动脉狭窄可选择支架或者内膜剥脱手术；

颅内动脉瘤可根据个体情况进行保守治疗、介入治疗或外科手术等；

心脏病患者要根据不同的情况个体化治疗，高血压、糖尿病患者要注意控制血压和血糖。

适当运动如广场舞、散步、做体操或打太极拳等有很好防“风”作用。我们还可以这样做：

控制危险因素：化验血脂、血胆固醇、尿糖和血糖，查查眼底，做心电图，测量血压……从控制危险因素入手，是治本的措施；

合理饮食：以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，多食豆制品、蔬菜和水果；

生活规律：戒烟戒酒，切忌过度劳累；

放松心情：情绪稳定，少发脾气。