月经推迟几天不正常是99%的小仙女们遇到的困扰.....

每个小仙女每个月总有那几天要么烦躁，要么焦虑！

而引起这一切的罪魁祸首就是

大姨妈（月经）

（每个月总有那几天像是“血崩”）

大姨妈造访本来就够麻烦的了，但是大姨妈不按套路出牌，它想来就来，想不来就不来，毫无规律，分分钟把美女们逼疯。

来的时候不少仙女痛的要死，忍不住吐槽，为什么女性一定要来大姨妈！！

不来的时候，仙女们又忧心仲仲，会不会是怀孕了？或者得什么病了？会不会影响以后的怀孕生子？

今天小六就带大家好好了解一下和仙女们息息相关的大姨妈！！

 怎么样才算月经正常？

（痛经的时候只想放声尖叫）

每个人的月经状况都有所不同，只要在上面的正常指标内，而且每次来大姨妈都还算规律，那就没问题。

（来大姨妈那几天的心情大概是这样的）

偶尔因为心理压力大、身体疲劳、环境骤变等原因导致的一次月经期或经量的改变，也不能判断是月经失调，可以再观察一两个月后，如果还没恢复，就一定要去找看医生了。 

 怎样算月经不调？

（海边到了，泳衣带了，大姨妈来了……）

非正常的月经，就是所谓的“月经不调”。月经不调主要有以下4种表现。

月经周期错乱，月经周期提前7天以上或者推后7天以上，有时提前有时推后，这都属于不正常。

比如你正常是28天来一次，但最近几个月一直是20天来一次，这就属于不正常了。

正常经期3至7天，如果来一两天就没了或者持续8天甚至十多天，都属不正常。

一次月经总的失血量约为30~70毫升。如果少于30毫或超过80毫升都不正常。

经期或（和）经前、后出现周期性的下腹剧痛、乳房胀痛、乳头痛、头痛等症状，在中医的角度看，也属于月经不调的表现。

（痛经，感觉想电钻在敲打我）

 月经不调，该怎么调回来？

不要乱用市面上的保健品，滥用避孕药以及中药或保健品，反而会把身体给调坏了。

调理月经失调，必须从脏腑经脉的相互作用和影响中，探寻发病的内在因素。


中医医学治疗月经不调的优势：
 

中医医学对月经不调的诊治有非常多的有理有效的理论和临床经验，调动机体自身的机能，协脏腑、调冲任，和气血，是中医医学治疗月经不调无可替代的优势。

中医认为，月经的来源主要由于心、脾、肝、肾功能的协调，心主血、脾统血、肝藏血、肾藏精。冲为血海，任主胞宫。

中医辩证调经治疗：

经血的色、块、质的特征，是中医调经和辩证的要点之一。

正常情况月经血呈暗红色，除血液外还有子宫内膜的碎片，宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。

月经不调的种类和证型是很多变的，相应的脏腑、经络，寒、热、虚、实的病位、病性也是各不相同，治疗上也有调气、调血、调脏腑、调冲任之分。

（每个月临近就开始许愿大姨妈请准时来吧）

如果你正经历着月经失调，又想通过中医调理，可以到医院去，把“姨妈烦”丢给中医科医生处理。

(今天也要做个精致的猪猪女孩)

有不少人会认为月经量少或月经后期就是衰老的表现。

其实，真正伤害女性健康的，是这些行为：熬夜、缺乏运动、滥用减肥药、过度节食、滥用避孕药、频繁人工流产等。

少做这些伤害自己健康的行为，不要让青春美颜只能靠PS收场。