一有大事就“烂脸”，也许你该好好爱自己了

 

 

 最后 

 

在王宇赤老师的《身体心理学38讲》中，有一段话尤其打动我：

 

我们习惯忽视身体。我们只相信大脑思维的分析和判断，却忽视身体给我们发出的信号。

 

但我们不知道的是，来自身体的信息才是最真实、最可靠的。

 

那么，身体究竟想告诉我们一些什么呢？

 

像我们之前分享过的“情绪性进食”、“常年头痛”，和今天的“烂脸过敏”。

 

很多时候，我们被查不出病因的痛苦折磨，或许都是因为，我们的情绪出了问题。

 

有一些情绪被压抑了，有一些情绪被放大了，有一些情绪缺失了。

 

当我们愿意跟自己的身体建立连接，或许就能找到答案。

 

从此刻开始，一步一步地，回到自己的身体❤

 

 

 

 

 END.

 

脚本 / 陈毛毛  插画 / 兹 兹  运营/ 梁 茶

监制 / 陈毛毛、五花鹿

 

 

 

 

 

-End-

「有用就扩散」