睡觉时，手机放床头易致癌？到底应该怎么防身边的辐射？

160，More  Than Health--健康，就要160

每天晚上都帅得睡不着

全靠手机给我催眠

很久以前，因为怕手机辐射对身体不好，小编睡觉时总习惯把手机放在腰边。

既没有离头很近，又方便早上赖床时把闹钟按掉再眯一会儿，深藏功与名。

天天手机不离身

总感觉在慢性自杀又不能自拔

①首先，手机辐射致癌性还没被敲定。

世卫组织下属的国际癌症研究机构IARC，将手机辐射列入2B类致癌物行列。

2B类致癌物的意思就是：可能致癌，但是又不能确定；泡菜、咖啡都属于此级别。目前尚无确切的科学研究能够证明使用手机会增加患癌的几率。

②其次，手机辐射比太阳光弱多了，影响可忽略不计。

手机辐射属于「非电离辐射」（具体小编会在第二部分详谈），目前尚无证据表明对身体有害。现在不用过度紧张了，但也不能把这当做沉迷手机的借口哇。

想多了。

平时，我们每天接触到的非电离辐射很多，有部分会被人体反射出去。吸收的那部分非电离辐射不会在你体内累积，就像光线照在身上也不会积存一样。

只要控制在可以接受的标准，就不会有什么伤害，它会随着时间被消化被释放。如果吸收了大量的辐射，辐射的影响会浮现，就像你在太阳下暴晒过度会被晒伤一样。

赶紧掏出小本本

做记录

按照辐射频率的高低，可分为两类：电离辐射和非电离辐射。

日常比较广泛接触的是非电离辐射，所有发光发热的东西都会产生它。非电离辐射最显著的效应只是热效应，目前来看对身体尚无其它影响，不用过度恐惧。

电子产品辐射和家电辐射都属于非电离辐射，比如：手机、电脑、Wifi路由器、微波炉、电吹风、空调、洗衣机、电磁炉等。它们比太阳辐射弱得多，掀不起啥波澜。

电离辐射。它才会容易使细胞癌变，当然也还要看具体的辐射物特性、辐射暴露水平、辐射时长等。常见的电离辐射有医疗器械X光、胸透、CT、核能、工业放射等。

来说一个特别常见的问题。地铁、机场、车站的安检辐射对孕妇有影响吗？

• 关于安检门：对孕妇没有辐射的影响，对人体不会产生伤害。因为它主要是依靠微弱的电磁场进行工作的，在正常工作的时候输出的电压只有12V。

• 关于检查物品的传送X光机：是可能有影响的，但还要看暴露水平和辐射时长等；日常我们注意避开即可。

“为什么用仙人掌做壁纸？”

“这样可以防辐射啊！”

“……”

认真看上文的你应该猜到了，日常接触到的家电，发出的辐射属于非电离辐射，不用专门花心思去防，都是白费力。

日常生活中可能大部分人会接触到的电离辐射，一般是医学 X 射线检查。按正常的检查频率和规范操作，是不用担心有影响的。

问到这个，看来你还不死心呀。孕妈快看过来。

一般防辐射服的防辐射原理，是将金属纤维配合织物一起织成布料做成衣服，利用服装内部这种致密的金属网来起到吸收、屏蔽电磁波的作用。

听起来有模有样，其实：

• 对电离辐射没作用，这衣服根本挡不住。在医院里的防护服，可都是铅衣，铅衣啊各位。

• 对非电离辐射作用不大，重点是也没这个必要。非电离辐射的所谓影响，主要是热效应，也就是觉得热，无其它大碍。
  

这“防辐射服”的主要作用，还是——

在你怀孕还不显怀的时候

上车有人让座