预防痛风的并发症，别让“一高”变“四高”

　　我们都知道，血尿酸增高会引起痛风性关节炎，尿酸盐还会沉积在肾脏，长期尿酸高，肾脏会受伤。那么，血尿酸增高还会引起一些其他的并发症。都有哪些疾病与高尿酸血症相关呢?
 

　　高尿酸血症的并发症

 

　　1. 高血压

 

　　痛风患者可由于痛风性肾病及肾结石所造成的肾脏损坏而发生肾性高血压，这种情况在疾病中晚期比较常见。即使患者无肾脏疾病，很多患者同时伴有肥胖，高血脂等，同样伴发高血压。

 

　　如果您有高尿酸血症及痛风存在，一定要定期关注血压情况。

 

　　2. 冠心病

 

　　痛风患者合并冠心病的发生率是非痛风患者的 2 倍。尿酸盐可直接沉积于动脉血管壁，损伤动脉内膜，刺激血管内皮细胞增生，诱发血脂在动脉管壁沉积而引起动脉粥样硬化。

 

　　所以，高尿酸血症应被视为容易导致动脉硬化及冠心病的危险因素之一。

 

　　3. 糖尿病

 

　　痛风患者发生糖尿病的概率比一般正常人高 2~3 倍。痛风患者易患糖尿病的原因还与遗传缺陷、肥胖、营养过剩机体缺乏运动等有直接的关系。

 

　　因此，高尿酸血症患者在查体时，血糖也是重点监测的指标。

 

　　值得提出的是，我们一般查体时只查空腹血糖，而血糖早期升高是餐后 2 小时升高，因此，在筛查时要重点关注餐后 2 小时血糖。

 

　　如何避免并发症的出现?

 

　　首先，就是要发现高尿酸血症的存在，并将尿酸控制在正常水平。尤其是对这些高危患者重点监测，包括：

 

　　50 岁以上患者;

 

　　肥胖的中老年男性及绝经期女性;

 

　　青年或中年以上人群中原因不明的单关节游走性关节炎;

 

　　肾结石患者;

 

　　平素嗜食肥甘厚味、喜好烟酒的青中年以上者;

 

　　有痛风家族史的成员。

 

　　对于以上人群，检测血尿酸应作为常规的检查项目，并同时监测血压、血糖及血脂情况，便于及早发现高尿酸血症和痛风，防患于未然。非高危人群同样需要定期血尿酸的检查。

 

　　同时，患者在日常生活中要注重健康的生活方式，如戒烟、戒酒，低盐低脂饮食、改掉海鲜加啤酒的饮食习惯等。

 

　　规律运动、规律作息，维持正常体重，也是我们预防痛风及其并发症的重要方法。