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生活中很多有这样的抱怨,水果蔬菜运动样样不少,可便秘依旧存在。便秘的人,常感便意稍纵即逝,长期下来更难排便。美国的一项新研究发现,便秘时喝一杯热饮料有助缓解便秘困扰。
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许多人都发现自己的牙齿变成黄色的,在微笑的时候也越来越不自信,那么有什么方法可以让我们再次拥有亮白的牙齿绽放自信的笑容呢?
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腿抽筋其实就是肌肉痉挛,不是筋的问题而是肌肉的问题。腿抽筋的时候往往伴随着强烈的疼痛,并且腿部蜷缩无法伸直,这时候如果不知道该怎么做、缺乏必要的应急知识。
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老年人养生,充足的睡眠是最大的保证。医学研究表明,老年人每天至少需要六个小时的睡眠时间。除此之外,在睡眠习惯方面,我们也应该讲究,这是提高睡眠质量的必经之路。
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产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生,一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。
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女性产后迫于外界和自身压力,往往急于恢复身材。在产后过早瘦身,会给她们和宝宝带来一些不良后果。
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准妈妈对哺乳会让乳房变形的困扰,也许从怀孕的那一刻就开始了,胸部下垂、缩水、左右大小不一……想到这些就心生害怕,但事实真的如此吗?
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由于近视眼的人视近物不用戴老花镜,因此,许多人误认为近视眼的人不会再花眼,其实这是一个误区。
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春季雨水多,尤其深圳的春季,雨水更多,人体内容易侵入湿气,造成湿气重。所以春季尤其要注意祛湿,那么春季如何祛湿呢?
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跷二郎腿会使腿部血流不畅,长期坐着的人们要保持正确的坐姿,尽量不要跷二郎腿,若跷二郎腿的习惯,也应隔几分钟就换一换双腿的位置,并定时起身活动……
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据统计,我国每1000个新生儿中约有6个患先天性心脏病。先天性心脏病是危害儿童及成人健康与生命的残酷“杀手”。除个别小室间隔缺损在5岁前有自愈的机会,绝大多数需手术治疗。
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年轻美丽是所有女人共同的心愿,要想长久“保鲜”就要内调外养,双管齐下。春节,聚餐外出游玩让很多女性看起来面容憔悴、没有光泽、脸色发黄。怎样快速恢复到皮肤的最佳状态呢?