（· Y · ) (· ·)
我胸小我骄傲
我为国家省布料
说起胸部，平时最常被讨论的是大小，不是健康。
于是有些养生馆、美容院就来钻空子了，各种乳房保健套餐说得花里胡哨有模有样，什么祖传手法疏通乳腺、秘制精油按摩丰胸、消除肿块……
信了你就糟了！
一、按摩乳房，能排毒丰胸？
不听不听
王八念经
这可是征智商税的2大经典项目，快捂紧你的钱包。
1.按摩胸部，能促进胸部淋巴排毒？
想得美。
乳房的淋巴网很丰富，在胸部浅表和深层都有分布。可就算按摩在一定程度上促进浅表部位的淋巴液流动，也起不到什么作用；因为绝大部分的淋巴结分布在手按不到的地方……看下图。
尤其是乳房存在癌变肿块时，按摩可能导致癌变细胞脱落，当淋巴结拦截癌细胞超过负荷来不及及时清除它们时，癌细胞就更容易发生转移。
PS：皮肤浅表淋巴结，一般正常情况下也是摸不到的。如果能摸到，则说明淋巴结肿大，可能是某处感染引起，该去看医生了。
2.按摩乳房，能丰胸？
想得美X2。
不管是自己按还是对象给你按，都没有摸摸大的效果，增进双方感情倒是真的。
除了隆胸手术外，基本没有其它人为丰胸的办法：
乳房的大小，与人种、遗传、个体生长营养状况和激素水平有关。在妊娠期和哺乳期，由于激素影响使腺体组织增殖、发育，乳房胀大，即存在所谓“二次发育”；不过断奶后往往又缩回去了，emmmmm……
精油按摩丰胸更加不靠谱，还可能有风险：
所谓的丰胸精油产品，一般都含有激素，像催熟剂一样，滥用可能引起内分泌失调，或导致肿块增大，甚至会诱发或加重乳腺增生和结节，严重时可能诱发乳腺癌。
二、按摩乳房，能赶走乳腺问题？
“你胸部这情况不妙啊，
但是还能治，
不过需要很多钱，办张会员卡能省一点是一点。”
多了解自己胸部一分，你就能少一次被骗的可能。
1.先来了解下乳房结构
乳房由皮肤、脂肪组织、纤维组织和乳腺构成。乳腺被结缔组织分隔成15~20个乳腺叶，每个乳腺叶又分为若干个乳腺小叶。
每个乳腺小叶都由输乳管和腺泡组成，腺泡是哺乳期产生乳汁的部位。从乳头到乳腺小叶的腺泡，有很多导管分支。整体看来，乳房就像几串葡萄组成的。
乳房就像一个袋子装了N串葡萄一样，本身就脆弱得很，出问题了更是禁不起胡乱按摩。
①乳腺小叶增生：一般是激素水平发生改变带来的生理性变化，部分乳腺增生充血，好比一串葡萄中个别葡萄体积膨胀了，或者葡萄枝变粗了。
②急性乳腺炎：是乳腺的急性化脓性感染，好比葡萄发炎了，一般发生在产后哺乳期。治疗原则是消除感染、排空乳汁。
③乳腺纤维腺瘤：是女性常见的乳房良性肿瘤，好比葡萄串中又多长了一串葡萄。手术切除是目前唯一有效的治疗办法，
④乳腺癌：相当于正常的这N串葡萄开始野蛮生长，管都管不住。病因还没完全明确，但目前认为它的发生与激素的关系密不可分，不恰当地使用激素，往往使得乳腺癌的患病风险大大增加。
截至目前，并没有科学依据证明仅通过按摩就能解决乳腺问题。光凭按摩不能使肿块消失，盲目错误地挤压反而会给脆弱的乳房带来负面影响，甚至使已经恶变的细胞发生转移。
对于急性乳腺炎，虽然可以通过按摩帮助排空乳汁，但是对按摩手法的专业度要求非常高，按错了会加重感染。
三、乳房保健，到底应该怎么做？
在线等了是吧？
1.有正规的乳房按摩方式吗？
有，具有专业医学背景的催乳师，可通过恰当的按摩手法，促进乳腺管通畅、加强泌乳反射和促进乳汁分泌，在急性乳腺炎期间帮助排空淤积的乳汁 。
但正规的按摩需要经过很长周期的系统学习，不是随随便便上个短期速成班就能出师的。一定要看清资质，别被磨磨嘴皮子就被忽悠买单了。
2.日常其它乳房保健措施
①保持心情畅快，饮食作息规律：好好吃饭，少熬夜，多运动。精神因素和营养摄入都会影响人体内分泌激素的分泌与代谢，雌激素若分泌失调，可能引起乳腺疾病。
②穿戴合适的胸罩：胸罩过大不易将乳房托起，过小过紧不利于乳房健康。睡觉时将胸罩松开或取下。
③定期做乳房自检：留意乳房是否有不明疼痛、凹陷、肿块等。别自己乱下结论吓自己，发现异常时交给专业医生来确定吧。
如果你自检时发现，胸部cup发生了“令人惊喜的变化”，原因大概只有一个：
你 胖 了
粤公网安备44030502000004号
