女子突然脚底喷血被紧急送医！竟是这个“网红神器”惹的祸？很多人在用，别

手指一点，9块9的“养生神器”就躺进购物车，仿佛明天就能瘦成闪电、睡成婴儿。

最近，上海薛女士刷到短视频宣称“指压板刺激脚底穴位，助眠又瘦身”，甚至有人晒出“一个月瘦20斤”的对比图。

心动之下，她脱鞋上阵，硬撑20分钟后，脚底突然传来剧痛，低头一看，鲜血正从磨破的血泡中涌出，染红了地板。

“当时我以为‘痛则不通’，忍忍就过去了，结果直接喷血！”……

医生检查发现，她的脚底布满直径超2厘米的血泡，部分已破裂感染。

更讽刺的是，她并非个例——社交平台上，大量网友晒出“指压板磨出血泡”“慢跑后脚底溃烂”的照片。

指压板最初是作为趣味游戏的道具火起来的，它的原理确实源于中医的穴位按摩。通过凸点刺激足底反射区，理论上可以促进血液循环，缓解疲劳。

 

但是！这绝对不等于它能“包治百病”，更不是“减肥神器”！

我们的脚底穴位丰富不假，但也非常娇嫩。对于平时不常做足部按摩、或者本身体重较重的人来说，突然长时间、大力度地站在上面，无异于一场酷刑。

而一些卖家鼓吹的“站得越久效果越好”，完全是谬论。过度刺激反而会导致足底筋膜发炎、软组织受损。

对于一些本身就有一些基础疾病，比如糖尿病、足部皮肤病、血栓、严重骨质疏松和孕妇等人群，绝对不能盲目使用，否则可能引发感染等更严重的后果。

 

先来戳破那个最诱人的泡泡——减肥。

 

脂肪细胞是不会被这些凸点“戳破”或“震碎”的。

 

指压板本身几乎不消耗任何热量，它无法创造减肥所需的核心条件——能量负平衡。

 

你感觉踩完之后身体发热，那是局部血液循环加快的表现，和燃烧脂肪是两码事。如果说踩指压板能瘦，那可能是因为——太疼了，疼得你没胃口吃饭了！

 

这属于被动节食，对健康毫无益处。

 

 

至于治疗失眠、排毒养颜等功效，更是被无限放大的营销噱头。

 

放松助眠或许有一点心理作用和暂时性效果，但把它当成治疗方法，只会耽误事。

 

从曾经风靡的减肥抖腿机、暴汗服、蛔虫减肥药……到“伤脚”的指压板……为什么这些网红产品总是一茬接一茬地出现，又总是一而再、再而三地成为健康隐患？

这背后，是一套值得我们警惕的固定套路。

首先这些产品最核心的营销策略，就是精准狙击现代人的核心焦虑——对肥胖、衰老、亚健康的恐惧。

它们不会告诉你“科学坚持才能成功”，而是极力鼓吹 ??

其实，我们都要明白每个个体之间都会有或多或少的差异，但网红产品不会管这些，它们鼓吹一套方法适用于所有人。

你的体质如何？有无基础疾病？禁忌症是什么？它们一概不提。

而为了让自己看起来靠谱，它们会盗用、歪曲一些科学或传统医学概念。

这些似是而非的概念，让普通消费者难以分辨，增加了产品的“可信度”。

这时，如果你对某样东西产生了兴趣，甚至搜索过相关内容后，你就会发现好像“全世界都在用，效果真好”的“假象”。

再加上网红、明星的“亲测有效”（很可能是广告）带货，制造出一种“万人空巷”的从众效应。

在密集的正面信息轰炸下，负面案例和科学的声音很容易被淹没，让你觉得“那么多人用了都没事，我应该也行”。

下次再看到这种夸张的广告，别急着心动下单，先动动脑子想一想：如果真有这么神奇，世界上还会有胖子和病人吗？

快转发到“相亲相爱一家人”群里，提醒爸妈和朋友们，科学养生，远离忽悠！

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