在网上冲浪时，总看到有人说，“易孕体质”，仿佛一个眼神就能怀孕。
在这种帖子的下面，也总有人说自己备孕多年但就是怀不上，自嘲“难孕体质”。
但是真的有这种所谓的“易孕”体质和“难孕”体质吗？
这背后，身体究竟有什么差异？是先天注定还是后天可调？今天带你一探究竟！
久备不孕？
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首先要先明确一个概念，在医学上根本没有「易孕体质」这个概念。
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大家眼中的「易孕」
一般来说，如果男女双方身体和生育功能没毛病，那就可以正常怀孕。
所以大家眼中的易孕，其实就是有好的身体状态。
➤先说“大姨妈”是否正常这个事儿。
其实主要看三个指标：多久来一次、来几天、血量多不多。
正常来说，两次月经间隔24到35天都算正常范围。
每次“到访”持续2到7天，血量大概相当于一次性纸杯半杯的量（20-60毫升）。
但如果连续两个月及以上不属于正常情况，那就得重视了，赶紧找医生查查原因。
➤说完月经，再来说说生娃的“黄金年龄”。
医学上认为24-30岁是最佳生育期。
在这个时间段内，女性卵细胞数量和质量都是很高的，过了35岁，库存开始断崖式下跌，质量也大不如前。
而对于男性来说也是如此。
医学研究证实，男性生育力从30岁开始走下坡路，40岁后加速衰退。
同时精子数量锐减，30岁后每年减少约1%，40岁时精子浓度较25岁时下降20%。
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容易怀孕≠易孕体质
那为什么有些人就是会怀的那么快呢？
其实那些 “一碰就中” 的，99%是踩了未避孕的坑。
有时候总会有一些“安全期”的侥幸心理，所谓“前七后八”安全期避孕法失败率高达25%，精子能在女性体内存活5天，卵子排出后还能活24小时。
还有那些，我就蹭蹭，不进去之类的话语，但其实在体外射精前，男性分泌物已含少量精子，可能导致意外怀孕。
说完了易孕，现在来说说「难孕体质」。
同样的，在医学上也不存在什么“难孕体质”。
那为什么有不少备孕很久却始终怀不上呢？
其实，只要月经规律，排卵正常，怀孕概率都差不多的。
可能是这3类原因。
➤关卡1：“迟到”或“缺席”
怀孕的“第一步”那一定得是先排出卵细胞，但是如果卵细胞“迟到”或者“缺席”了，那么这个“孕”也就从源头“结束”了。
常见原因包括：多囊卵巢综合征、卵巢早衰、黄体功能不足等。
这些因素都可能导致卵细胞无法按时排出或发育不成熟，进而降低受孕的概率。
➤关卡2：输卵管“堵车”
输卵管是精卵“约会”的必经之路，一旦堵塞或粘连，即使排卵正常也难以受孕。
常见诱因包括：盆腔炎/子宫内膜异位症、人工流产术后感染等。
当“精子”和“卵细胞”无法正常见面，那你和宝宝也就无法见面啦。
➤关卡3：精子“不给力”
当然，备孕是夫妻双方的事，男方精子质量也会直接影响受孕率。
如果男方有少精症、弱精症、畸精症等一些疾病问题，那么也无法让精子冲破重重的阻碍，与卵细胞见面。
所以看到这里，大家其实也就不用纠结所谓的“易孕”体质和“难孕”体质。
所谓“体质”差异，本质是身体条件+科学避孕（备孕）的差距。
与其纠结“易孕”或“难孕”，不如把精力花在健康管理和医学干预上，毕竟，怀孕是场“天时地利人和”的协作，科学准备才能事半功倍。
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➤流言1：痛经的女生不易怀孕？
×假！
但需分情况，原发性痛经因前列腺素分泌导致子宫收缩引起，不影响怀孕。
但继发性痛经可能引发输卵管粘连或卵巢巧克力囊肿，导致不孕，需及时治疗。
➤流言2：子宫后位的人不易怀孕？
×假！
实际上，大多数子宫后位是生理性的，并不意味着生育能力有问题。
有这些流言，大概率是因为部分后位子宫患者可能同时存在盆腔粘连或子宫内膜异位症等情况，这些才是真正可能影响生育的因素。
➤流言3：宫寒的人不易怀孕？
半真半假！
在中医的视角，“宫寒”可能导致月经不调、内膜薄，所以需中药调理改善体质。
而在西医视角，其实没有“宫寒”概念，主要侧重于用一些症状来解释，如炎症、肿瘤、感染或内分泌失调等。
➤流言4：流产后容易不孕？
√真！
人工流产可能损伤子宫内膜基底层，导致宫腔粘连或输卵管炎，增加不孕风险。数据显示，1次人流后继发不孕率约6%，3次以上达34%。
所以，最后小编想说，如果已经做好做父母的准备，那就科学备孕+专业指导，科学准备好了，“好孕”自然来。
相反如果暂时还没有做好准备，那更得把避孕当回事！安全套、短效避孕药这些靠谱方法用起来，可别等意外发生了才手忙脚乱补救。
不过话说回来，人生路上总有意外之喜，与其纠结焦虑，不如把能把握的事情做到位，剩下的就交给缘分吧！
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