越抠越上瘾！头皮上的这些小颗粒到底是什么？

每个人或多或少都有点小癖好

有的喜欢咬嘴皮

有的喜欢撕倒刺

有的则喜欢抠头皮

尤其是把手插进头发

摸到小颗粒的那一瞬间

只想抠下来

抠完一颗还会接着找第二颗

抠是抠爽了

但你知道你抠下来的是什么吗？

头皮不适怎么办？

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有些人的头发

好几天都没洗

就像刚顺产出来的一样

这种情况抠的小颗粒

就是油脂结合物

里面有角质（头皮屑）、油脂

灰尘、汗液、细菌等

如果人们饮食不当

熬夜、压力大、洗头方法不正确

会刺激皮脂腺过度分泌油脂

并在毛囊处堆积形成白色小凸起

这时候抠的就是油脂粒

无论是油脂混合物还是油脂粒

偶尔抠一抠是没什么影响的

但反反复复地抠一个地方

会导致头皮破皮

在结痂、愈合、再破皮

这种循环当中

会让头皮受损的面积越来越大

而且头皮受损后

外界的刺激物和细菌

更容易进入到角质层

久而久之就会造成毛囊炎

长出很多小红点

这时候抠的就是毛囊痘痘了

头皮上的小颗粒还能抠下来

但有时候皮屑半天都弄不下来还显脏

这又是怎么回事呢？

其实很有可能是头皮出了问题

我们的皮肤细胞每天都在更新

每25-30天整个表皮

就会完整地替换一次

所以每个人都会有头屑

这种生理性头屑

一般不会有明显的头皮发痒发红

只要正常洗头保持清洁就可以去除

但当头皮出了问题

比如寄生在皮肤上的真菌

马拉色菌过度繁殖

就会破坏头皮屏障

使脱落的角质增多（头屑增多）

部分死去的角质还会堆积起来

形成片状或块状的黄白色鳞屑

这种就属于脂溢性皮炎了

如果是厚实的灰白色皮屑堆积

并紧密黏附在头皮和头发上

面积较大，较为分散

并伴随轻度瘙痒

可能是石棉状糠疹

若头顶白色鳞屑性斑片

病患区头发一般在

距头皮2～4毫米处折断

通常不痒

有可能是白癣

要是头屑非常多且皮层很厚

出现边界清楚的、覆盖厚鳞屑的斑块

可能是头部银屑病

这时候就需要查明是真菌感染

还是免疫力低下、内分泌失调等原因

不管是什么造成的

都不建议大家用手抠头皮

不然会陷入恶性循环

如果头皮长颗粒的部位很痒

抓破感染了

可以用碘伏涂抹缓解炎症

要想彻底解决头皮问题

需在皮肤科医生指导下合理使用药物

帮助头皮抑菌、抗炎、止痒

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