吃苦式教育是怎么“毁掉”一个人的？

都说老一辈喜欢“没苦硬吃”

比如剩菜一定要吃完

再热也不开空调

能走路就不坐车

主打一个能“省”就是福

而年轻人偏爱“没福硬享”

泡面螺蛳粉里狂加火腿肠鸡蛋烤串

遇到想吃的直接“全款拿下”

即使穿得像乞丐也要吃得像皇帝

绝不委屈了自己这张“独生嘴”

把花销控制在自己的能力范围之内

多买多吃倒也问题不大

而没必要且错误的“吃苦”

真的只会给身体带来伤害

今日主推好医生

因为后果可能很严重

有一位老太太独自一人在地里

捡了40斤小麦

结果累到犯病，住院半个月

病房内另一位老太太此前硬要下地干活

儿女请假五天来回花费4000块

只为给她收割粮食

还有的老人家

在炎热夏日愣是不开空调

结果中暑进了ICU，抢救近一周

热坏自己，让家人心疼

但若家人过分节俭

导致误伤自己也是让人无语凝噎

一网友的爸妈舍不得开空调

同时也不让网友本人吹空调

结果其爸妈没事

反而这位网友被热到中暑住院

当然，老一辈的吃苦精神

是被艰苦的环境培养出来的

但《自然》旗下子刊《分子精神病学》

的文章就有指出：

吃苦，尤其是早年吃苦

对大脑发育和个人行为有多种不利影响

不同的「苦难模式」也有着不同的危害

-1- 贫穷&穷养

老一辈的“没苦硬吃”习惯

有很大一部分就是当时的家庭条件导致

虽然培养了节俭的好习惯

但贫穷确实会对人类大脑造成负面影响

拥有财富和优越的社会地位的人

大脑皮质表面积、厚度等指标都会更佳

这也意味着他们的决策执行、

语言处理等能力更可能有更好的状态

生活在贫穷环境的人群则相反

且这些负面影响会存在很长时间

甚至达到20年之久

而在经济条件改善后

不建议强行对孩子进行“穷养”以磨练意志

拒绝没必要的磨难

合理地进行培养

-2- 持续高压和焦虑

长期在高强度的工作压力、学业负担

包括人际关系紧张的环境下

大脑会不断分泌应激激素（比如皮质醇）

从而干扰大脑的正常功能

不记事、难以集中注意力、

学习能力下降、脾气“一点就着”

可都有高压问题的一口“锅”

所以遇到实在受不了的情况

建议非必要不硬扛

身体真的是革命的本钱

-3- 情感“虐待”

言语侮辱、情感疏忽都属于一种“虐待”

在这种形式的吃苦下

会激活大脑中的应激反应系统

导致杏仁核等区域过度活跃

焦虑、抑郁等问题随之而来

还可能导致心理创伤

如此不仅不能培养出“铁血战士”

然而可能导致接受情感虐待的一方

难以进行正常的生活

如果你感觉自己也有抑郁方面的倾向，痛苦、困惑却不知道该如何求救，请一定记得及时就医。

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其实我们都可以从现在

开始尽可能地避免“没苦硬吃”

这并不是想一味否定应对困难、

盲目追求安逸和享受

合理衡量

达到一个适合自己的“平衡”点

弗洛伊德曾在1924提出了

“道德自虐”的概念：

有些人甘愿受苦

来获得道德上的胜利感

但老一辈真的是纯粹吃苦“上瘾”吗？

不见得

硬吃苦和硬享福

其实都是因为两代人观念存在差异

背后原因就有不同的时代环境、家庭情况等

被当时的环境下“浸泡”塑造而成

以此缓解童年阴影下的不安全感

但不管是哪一种

很显然目的都是为追求幸福快乐的生活

所以每一种方式都有它存在的意义

无需去抨击与自己观点不同的活法

所以，对于老一辈的吃苦行为

我们首先需要理解和尊重

企图通过强硬地抨击、语言攻击

来让他们停止这种模式都是不可行的

而当影响到健康的时候

我们可以通过温和、

对方能接受的方式来劝阻

告诉他们环境的进步

他们可以更加放松和从容

当然，这需要相当长的一段时间与耐心

偶尔也需要一些善意的谎言

比如在遇到老人执意要吃剩菜的时候

表达出“自己要吃且其他人不能吃”

在老人不在的时候偷偷清理掉

既照顾心理也兼顾身体健康

对比之下，年轻人的享福精神

也是可圈可点

让自己吃好喝好玩好睡好

永远有着高配得感

有助于提升自己是身心健康

同样有利于在生活上“越走越远”

养成爱自己的习惯，何乐而不为？

所以说不只是「美」需要多样化

我们的「生活方式」同样需要

请相信

每一代人都是在通过自己独有的方式

让生活变得越来越好