这几类姑娘最容易得多囊！

「我现在还在上大学，一开始不知道是压力大还是怎么回事，一个月来两次大姨妈，一次半个月。虽然量不多，但是稀稀拉拉的每天都有，真的很烦人。后来放假去医院检查了一下，结果是多囊。」

说起「多囊」，大部分人都把它想象的很可怕，印象里都是无法完全治愈，而且还不易怀孕……那到底什么是多囊呢？

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多囊卵巢综合征（也就是PCOS），是一种常见的女性生殖内分泌代谢性疾病，主要表现就是月经稀发甚至闭经。除此之外，还有异常子宫出血症状，也就是不规则的阴道出血，以及痤疮、多毛等高雄激素血症表现。

多囊的病因至今尚未完全阐明，是一种复杂的多基因疾病，也是一种内分泌紊乱性疾病，受到表观遗传和环境，包括饮食和其他生活方式的双重影响，那么什么样的人容易发生多囊呢？

（1）有遗传因素的姑娘

家族中双亲、爷爷奶奶或外公外婆有糖尿病及高血压病史、父亲的斑秃、母亲有多囊卵巢综合征病史，往往子代患病的几率较高。

但并不代表有该病史就一定会得多囊卵巢综合征，在先天遗传因素和后天生活环境共同作用下更易发生。

（2）糖脂代谢紊乱的姑娘

儿童时期的肥胖、营养过剩，是诱发多囊卵巢综合征的重要原因。

此外，生活方式不太健康的人容易得多囊，比如喜欢吃甜点、油炸食品等高热量食物的人，这种生活习惯易引起代谢的紊乱，糖脂代谢的紊乱影响到内分泌，就可能导致多囊的发生。

（3）工作及生活压力大的姑娘

这一点比较好理解，多囊本身就属于内分泌疾病，长期工作生活压力大、情绪不好、经常熬夜等易造成内分泌紊乱、排卵障碍，也更易得多囊卵巢综合征。

（4）肥胖的姑娘

肥胖女性，尤其以腹部以及腰部脂肪堆积明显、肚子明显增大的肥胖女性，就是我们常说的苹果型身材，更易出现胰岛素抵抗、糖耐量异常等糖脂代谢紊乱。

（5）出生时低体重的姑娘

在胎儿时期发育迟缓，出生的时候体重很轻且低于正常的体重，那么在儿童时期，要长到跟正常的儿童一样，需要有一个生长追赶的过程，保证她跟正常同龄人达到同一个水平。但是，这种生长追赶，也会诱发多囊卵巢综合征的发生。

确诊多囊后其实也不需要过度紧张，正规治疗长期管理是可以规避以上风险的。因为PCOS发病机制不明，目前无法根治，需要患者和医生的长期共同努力来管理。

‍首先，是自我管理。如果PCOS患者遭遇了肥胖，请你通过控制饮食和增加运动来科学减肥，这不仅仅能使你变美，还能改善胰岛素抵抗而恢复排卵哦。

其次，不要惧怕激素。人们常常谈素色变，提到激素就很排斥。我们治疗PCOS很重要的一个药就是口服避孕药，用它来调整月经周期，降低雄激素等。

口服避孕药所含的雌孕激素是我们体内正常存在的，具有维持女性生理功能的重要作用，科学使用口服避孕药不仅不会对身体造成伤害，还能减少卵巢癌、子宫内膜癌、心血管疾病等的发生。

对于PCOS患者，还有一个强有力的武器——胰岛素增敏剂，如二甲双胍。好多人不理解，我没有糖尿病，为什么要用降糖药呢？

其实，虽然PCOS的患者没有糖尿病，却常常合并有胰岛素抵抗，而二甲双胍或吡格列酮二甲双胍正是胰岛素的增敏剂，可增加外周组织对胰岛素的敏感性，从而通过降低胰岛素水平而降低雄激素水平，改善卵巢功能。

对于育龄期的女性，我们还有一个重要的目标：怀孕！因此在生活方式调整、抗雄激素治疗的基础打好后，我们医生就要放大招了——促排卵助孕，期间我们要听从医生的指挥，应用促排卵药物、监测排卵等等。

‍顺利生完宝宝后，是不是可以放任自由了？NO！记住，长期管理哦！常常去妇科门诊调调月经，保持健康的生活方式，防止远期并发症的发生。

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