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不想长假熬夜老十岁?还是方法要用对!

原创 作者 : 深大附属华南医院 2022-09-30 17:56:50 7763
好消息! (后面还有一个) 身为庆鱼年人 小编终于摸到了本周工作日的 最!后!一!天! 拟好了假期清单一长串 不如一起来看看 计划 A: 走访N个亲朋好友 吃遍N个网红打卡店 再来
 

好消息!

(后面还有一个)

身为“庆鱼年人”

小编终于“摸”到了本周工作日的

最!后!一!天!

 

拟好了假期清单一长串

不如一起来看看

 

计划A:

走访N个亲朋好友

吃遍N个网红打卡店

再来K一K歌,撸一撸串

……

计划B:

吃饭  刷剧  玩手机

 

 

 

咦,为啥计划有两个?

本编深信,世事无常

无论何时人生都得做手准备

(抢票退票的痛,DDDD)

 

 

 

但无论启用哪种计划

都避不开   

 

 

难得假期

分分秒秒都显得无比珍贵

舍不得睡觉的后果就是

 

对于皮肤保养来说

熬夜是大忌

晚上10点到凌晨2点

皮肤将进入休息状态

此阶段皮肤细胞生长和修复旺盛

细胞代谢峰值增高

然而,如果我们长时间熬夜

皮肤也随之无法得到休息和恢复

将导致肤质越来越差

 

熬夜对皮肤的这些伤害

你知道吗?

01
皮肤油腻

熬夜容易导致皮肤新陈代谢出现紊乱,油脂分泌增多,进而诱发痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎等问题。

02
毛孔粗大

熬夜会导致油脂分泌过多,毛孔也被动扩张,因此容易导致毛孔粗大。

03
暗沉发黄

熬夜会导致皮肤自由基氧化损伤加重,促使肤色暗沉、发黄,并且诱发局部细纹形成。

04
黑眼圈和眼袋

长期熬夜会形成严重的黑眼圈和眼袋,而有些人只要熬几个晚上就会形成很明显的黑眼圈;黑眼圈和眼袋一旦形成,比较难以消除。

05
皮肤干燥

熬夜会造成皮肤细胞代谢紊乱,老化角质在皮肤表层积累增多,进而影响皮肤的保湿能力。

06
皮肤屏障受损

熬夜会降低皮肤的自我修复能力,导致皮肤屏障功能下降,容易出现皮肤过敏、瘙痒等问题。

 

既想实现小长假熬夜自由

又想上班后依然颜值占C位?

也不是没有办法滴~~

最好的办法当然是

做个早睡早起的好宝宝啦!

 

如何拯救

我们的“熬夜肌”呢?

 

01
不要带妆熬夜
 
 

带妆熬夜会促使化妆品中的部分成分堵塞毛孔,使得肌肤毛孔粗大、肌肤暗沉等。

02
做好保湿
 
 

长时间熬夜,皮肤可能会出现干燥、脱屑,如果不及时做好保湿护理,容易形成局部细纹。因此,熬夜后要选择一款具备较强修复能力的保湿剂,做好保湿护理,促使皮肤屏障功能快速修复。

03
及时就诊,适当借助医疗手段解决各类皮肤问题
 
 

如果熬夜后皮肤出现问题较为严重,应及时到正规医院就诊治疗。想要祛斑、嫩肤,可以考虑借助医学美容中光电仪器,比如光子嫩肤;熬夜后出现皮肤干燥、暗沉、松弛的美眉们,可以考虑用水光仪器来进行皮肤深层根部补水。

 

好消息又来啦~

深圳大学附属华南医院美容皮肤

特别开设光电脱毛专病门诊

10月3日、5日及6日上午都有专家坐诊哦!

(假期后接诊时间以挂号系统显示为准)

同时联合皮肤性病与医学美容科

将于2022年10月1日-10月7日

开展惠民活动

 

 
 
活动内容

1. 凡行光子嫩肤3次者,可获得以下免费项目(三选二):

(1) 光子嫩肤治疗1次

(2)皮肤护理+小气泡深层清洁 1次

(3) 冰点脱毛1次(仅限腋下或者前臂)

2. 凡行水光针3次者,可获得以下免费项目(三选二):

(1) 水光针治疗1次

(2) 调Q大光斑嫩肤治疗1次

(3) 皮肤护理+小气泡深层清洁 1次

3. 凡行非剥脱点阵激光治疗痘坑/痘印3次者,可免费获得非剥脱点阵激光治疗1次。

4. 凡行色素痣切除的患者,可免费获得皮肤镜检查1次。

5. 凡行微针生发治疗4次者,可免费获得毛发镜检查1次及生发红光照射治疗4次及头皮营养液(60ml)1支。

6. 凡行冰点脱毛治疗2次者,可免费获得冰点脱毛治疗2次。

 

 
 
活动地点

门诊三楼皮肤科

门诊四楼美容皮肤科

 

 

 

 

 
 
 
 

科室简介

 


深圳大学附属华南医院皮肤性病与医学美容科是集临床、教学、科研为一体,拥有一支由博士、硕士为主干组成的技术精湛、医德高尚、治学严谨的医护诊疗团队,专家领衔,设备先进,技术一流,服务优质。
 

设有门诊和病房,在白癜风、银屑病、大疱性疾病、皮肤肿瘤、结节性痒疹、痤疮、病毒疣、性病、腋臭、黄褐斑、毛发疾病、过敏性皮肤病及疑难重症皮肤病诊疗上达到了国际/国内先进水平。 
 

科内设有皮肤病理、皮肤影像学、光电美容、注射美容、物理治疗、皮肤外科等亚专科,在微整形嫩肤除皱、冰点脱毛、胎记治疗、红血丝治疗、痘印治疗上有显著的疗效。

 

专家及团队介绍








 

来源 | 华南深医


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