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永远不要疗愈你的原生家庭

转载 来源 : 深圳市卫健委 2022-08-09 18:18:55 5962
关于原生家庭的3个误解和真相 ▽ *来访者故事已授权和模糊化处理 最后的话 我很喜欢,心理学家布莱恩利托的一段话: 每个人都至少有3个自我。 一个是由基因决定的,一个是在环境
关于“原生家庭”的3个误解和真相
 

*来访者故事已授权和模糊化处理

 

最后的话

 

我很喜欢,心理学家布莱恩·利托的一段话:

 

每个人都至少有3个自我。

 

一个是由基因决定的,一个是在环境与文化影响下的,

 

还有一个,是由我们自己所追求的“人生目标”与“价值”所定义的,

 

而最后这一个,才是最重要的、完全属于自己的自我。

 

我们不停地回溯过去,探索原生家庭,其实只是为了理解“我是怎么成为现在的样子的。”

 

而此刻以及未来的时间,“我该怎么过”——这完全取决于你自己。

 

那些吃过的苦,受过的伤,也许塑造了你的一部分。

 

但你相信吗?

 

你的身上还有许许多多的可能性,等待着你去探寻和开发。

 

你的人生还有许许多多的好故事,等待着你来展开和述说。

 

点个“在看”,愿看到这里的每个人,终将有勇气踏上属于自己的人生之旅。

 

 

 

 

-End-

「有用就扩散

 

 

 

 

本文封面:

本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】,徐慢慢,一个勤勤恳恳的心理咨询师。用漫画➕ 心理学知识抚平你的不安,微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。

 

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