又访百万粉丝王健博士：唯有坚持科普，才是最正确的路

1、首先，恭喜您王健医生又一次获得咱们的科普之星，早在18年，19年，王医生您都已经几次获得了科普之星。这几年您也一直创作科普，对于您来说，这么坚持创作科普的动力是什么呢？

是的，之前曾经在咱们160平台也是获得过很多的鼓励。这一次也非常感谢咱们160平台又一次给我这个殊荣。

对我来讲，坚持创作科普，已经成为我工作和生活中的一部分。我并不想把这个事情说的多么高尚，我觉得科普，就是既解决了患者的问题，也解决了医生的问题。对患者来讲，他了解了更多的知识，少走了弯路，而对医生来讲，其实是节约了很多的时间，而且拓展了病源，提高了自己的社会价值。

2、我们可以看到，您创作了大量的科普，就像您采访说到的，科普要从量变到质变，您觉得目前，科普工作有没有带来实质性的改变？

当今科普创作的坚持是非常困难的，要花费大量的时间和精力，所以很多医生没有办法坚持下去，往往半途而废。

其实只要我们有足够的坚持，就一定有从量变到质变的那一天对我来讲，目前科普工作给我的工作带来很多实质性的帮助，目前我的门诊可以做到每周都是提前预约买，然后有全国各地的患者慕名而来。在这种情况之下，我觉得我的工作更有意义，每天的忙碌都有收获。

3、您觉得做我们了解到您不单单在我们平台科普，您还在其他平台科普，拥有百万的粉丝，做得十分的成功。基于现在的互联网时代，很多医生都在各大互联网平台开设账号，创作科普，您觉得其中有哪些机遇和挑战呢？

今年以来随着疫情的进展，老百姓对于线上问诊的需求以及线上科普的需求，大大的提高了，给现有的医疗互联网平台带来很大的机遇，同时对我们医生也带来了很大的机遇。也就是说以前我们可能不太看重或者说我们医生中一大部分人并不看重线上医疗的一个必要性，但是从今年的疫情以来呢，很多的医院的线下门诊线下住院都受到了极大的挑战，而长期坚持从事互联网医疗工作和科普工作的医生呢，在这方面受到的冲击就相对较小，所以让很多医生也看清了在线客服的必要性。

这一说挑战呢，这个就因人而异了，对于有些已经有着科普工作基础的医生来讲呢，这种挑战就相对比较小，因为他们已经有了充分的准备，而对于以前从来没开展过这方面工作的人呢，就要从0开始，也就是说他要面临那些已经开展过互联网科普和医疗的医生最初期的时候所面临的各种问题。而且往往对于那些年龄稍大的医生来讲，这种困难就相对比较大一些，可能需要更多的助手协助他们进行这方面的工作。

4、医生科普也是一个非常严谨的工作，最近在某些平台可以看到医生在科普时带货。对此您有什么看法呢？

我个人来讲呢，对科普的货并不反对，持非常包容的态度。也就是说未来或许我也会进行这方面的一些工作。但是我觉得，医生是有特殊的职业要求，所以医生所从事的一些活动呢，也必须和自身的社会地位和社会身份相符合。所以对那些类似于营业员营销一样的带货，其实是不适合医生的。我个人对这类的活动是非常反感的。其实目前大家也看到了，我们在各个平台上是存在这样的一群医生的。这样的行为会使得老百姓对于医生的整体素养产生怀疑，是非常不利的一种做法。从我个人的角度，我认为医生进行带货必须有非常严谨的科学性。

首先，你必须尊重法律法规，无论是硬推还是软广，都必须基于这样的一个底线。

其次呢，带货必须有严格的筛选，必须选择那些大的品牌，有质量保证的产品。

第三呢，还要跟自己的科普是有一定的密切关联的，你要讲的清楚，你所介绍的东西在你的工作范畴内，对于你的粉丝有什么样的帮助。

第四，在带货的过程中，所有的讲解都要基于事实证据，不能够凭空捏造，夸大效果。

5、对于一些也想投入科普工作的医生，您有什么建议给他们吗？

现在这刚开始做科普的时候呢，都会面临一些困难，这些困难有多方面的因素，比如说时间不够，不知道该怎么做，或者说会质量方面有所欠缺，不符合大众的口味。虽然万事开头难，但是只要坚持下去，会逐步的完善，越来越完美。

所以我的建议只有一个，那就是坚持下去

6、现在大家都崇尚健康生活，越来越多人的热爱运动，但是难免会有一些损伤，作为骨科专家，您有什么大众性的建议，避免更多的损伤呢？

全民健身运动确实使得越来越多的人热爱运动，投入到运动，但是关节损伤的发生也是越来越多。

运动损伤最主要的一个因素就是过量运动超负荷。这一点很多人都没有注意到，尤其是在刚开始进行运动锻炼的时候，往往是心急想吃热豆腐，从而造成无论是关节还是软组织经受了超出日常承受能力的运动量，运动损伤发生的概率肯定就是越来越大。

所以对于从事运动健身的人来讲，我只有一个建议，就是量力而行，循序渐进。

7、医生这职业看似光鲜亮丽，但背后也有常人看不到的艰辛，甚至还会收到患者的质疑，您觉得从您学医至今，有没有想过退却？您是怎么调整自己的状态呢？

医生这个职业呢，确实是非常的辛苦，而且呢又承受了非常大的压力。这个压力其实来源于工作的只是一小部分，多数情况下医生感受到的压力往往是来源于患者。来源于患者的压力主要分为两个部分。

第1个是由于病情或者是其他因素所造成的医疗的困难，医生认知与患者认知之间的矛盾，

第2个呢，就是由于医疗的不确定性，一旦发生意外情况，患者及家属的不信任感。

但是既然是从事医生这个职业，就得学会自我消化这些压力和困难。这是每一个医生所必备的生存技能。每一个医生所调整的方式可能不太一样。对我来讲呢，我更多的是通过科普这种简单易行的方式去帮助他人，在这一过程中收获到更多的成功和满足感，来抵消这种压力的影响。