为表彰并感恩医生们的创作，160每周进行一次“科普之星”的评选，获得160“科普之星”第五期冠军的就是深圳市中医院、推拿科、张海华医生。
张海华医生师从国家“973”首席科学家许能贵、易玮教授，广东省针灸协会委员，深圳市中医药学会推拿康复医学专业委员会组员，广东省中医药学会会员。
擅长运用推拿等外治法结合中药治疗小儿咳嗽、发热、感冒、哮喘、遗尿、厌食、便秘、腹泻、腹痛、呕吐、斜颈、腺样体肥大、鼻炎、近视、湿疹、新生儿肠胀气、手足口；促进小儿生长发育、提高免疫力。擅长运用埋线、电针、火针治疗肩颈腰痛、肥胖、黄褐斑、脱发、斑秃、漏尿及呼吸系统、消化系统疾病；治疗产后疾病及孕前体质调理。
于国内医学专业杂志发表论文二十余篇，参与国家级、省级项目3项。
用我的心、双手守护孩子的健康
张海华医生用专业精神和医者仁心守护孩子健康，通过一篇篇优质的科普文章，传递健康知识。今天医小二也邀请了张医生，进行了线上专访，借此将她的从医经历/科普心得分享出来。
1.您怎么看待医生这个职业？
医生这个职业，是很多人可远看不可亵玩、口口称赞却不愿亲身一试的职业；原因很简单：太辛劳了。
我相信大部分的父母是不愿意自己的孩子从事高风险高压力的岗位的。
但是，每个岗位都需要有人守护，尤其是现时代的儿科医生，中国太缺乏了；这个职业太被需求了。每个生病儿童的家长内心都渴求遇到一位好医生。
每个与我相遇的孩子在康复后，孩子父母心中的感激，我都能感受到。这份职业在高压力的背后，给医生带来的满足感，亦是其他职业所无法比拟的。
2.您从事医生这个职业，有没有哪个时刻让您最为感动？
每天给这些生病的孩子推拿，同时和家长打交道，更多的时候感受到的是家长的迫切之心。迫切需要被纠正养育方式，迫切需要知道饮食调护，迫切需要知道起居住行的护理。
现在的家长其实不是不愿意学习，是太多的信息，他们无法分辨各种方法的适合与否。
所以，我在推拿完毕都会让家长添加我的私人账号联系，而我在不定期的随访中，会纠正他们当下的不良养育习惯。
每每随访时，总有家长从内心感慨：张医生，你是真正的为患者考虑。
每当这个时刻，我最为感慨：同样为人母亲，我最明白孩子生病父母的心理。人心都是能感应到的，家长对我的认可与感激，都是我最感动的时刻。
3. 您认为作为一名医生最重要的品德是什么？
我的母校广州中医药大学的校训是厚德博学，精诚济世。厚德二字在最前。
医生这个职业，救死扶伤，向来不容得半点马虎，尤其是我们的对象是孩子。
家庭中最为核心的对象，每一个孩子都是家庭最大的希望。所以，面对这样的人群，医生的压力、责任都是成比例的。没有为人父母之心，谈何为孩子着想的心态。
作为一名医生，医术是可以随着时间而强化的，而最基本的品德是：真正从为人父母角度为孩子考虑的医德。
临床上，我对自己要求：不多用半点药，不多做半个检查；能通过护理就不多做治疗，能通过推拿就不多服一口药物；能通过口服就不打针。
4. 您一般在什么时候创作医学科普？
医生的工作时间基本都是朝八晚六，所以一般没有特别空余出来的时间。我的小孩最近刚满一周岁，所以还需要妈妈的很多关注和陪伴。
所以我基本都是在门诊上有空余时间手写点文章、在地铁里想想最近有什么需要提醒大家的点写一写，或者是等孩子睡着了再打开电脑写点文章出来。
也没有特别专门拿出一段时间出来，当妈以后时间成本少了很多，只能利用零碎小时间。
偶尔在微信随访时家长提出来一些疑问，我觉得有必要写一篇文章，就立马在脑子里整理一下，睡前再排一下，基本就是这样了。
5. 对您来说，创作科普最有趣/有价值的是什么？
其实看我文章多的家长基本会发现，我的文章都是比较贴近生活的，多数都是我门诊上家长的疑问或者是很多家长都会犯的错误。
如果我每个家长都不断的反复说这些注意事项及在家的护理原则，恐怕我要变成菜市场上那种“白菜三块钱一斤”之类的复读机，太耗时间了，也容易漏掉某些点；
所以，把这些需要家长去纠正的关键点编辑成文字，让家长及亲戚朋友多看看，既能起到辅助治疗的作用，又节省了我的时间，这是一箭双雕的事情。
如果能够帮助更广大的家长起到警示作用，即使没有到我门诊上看过病，家长就能通过纠正不良习惯和自认为 “科学”的做法，那就更是完美了。
6. 医生工作很忙，创作科普又需要花时间，您平时是怎样坚持下来的？
科普文章确实很花时间，其实文章不难写，难的是怎么写能够劝说得动已经被“洗脑”得很彻底的家长，能够让家长看完文章后接受文章的观点后进行改正，这就很费心思。
但是，时常听到家长看完文章后对我说：
“张医生，看完你的文章后我终于知道我原来的某个方法是有问题的了”
或者是
“按照你的说法做，孩子最近睡得很好”
“看你的文章之后我彻底醒悟了，不是吃得越多越好的”
诸如此类的感慨，我真的是非常非常欣慰的。
这个时间花得非常值得！就是这些反馈促使我愿意花这个时间来写文章。
张海华医生的精选科普：
3. 你为什么要花重金给孩子吃细菌？
https://wap.91160.com/vue/doctorarticle/detail.html?id=116741&vapp=6.1.0
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<往期冠军>
声明：
1. 每周科普之星是根据医生们的科普文章数据（发文量、阅读量、点赞量、收藏量）综合评定而来，仅代表医生的科普能力，不构成就医建议。
2. 医院每天人满为患，医生日常接诊量却十分有限，为帮助更多人正确了解疾病、树立健康的生活方式，医生们用一颗颗仁爱之心，创作科普惠及大众，在此，感谢医生们的科普精神。
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