第一现场×健康160|面对疫情如何保持良好睡眠?
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来源 : 第一现场×健康160
2020-03-03 10:01:34
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本期嘉宾:邓秀良 副主任医师 深圳市龙华区人民医院
邓秀良生介绍:
邓秀良,临床心理科主任,医学心理学硕士,精神科副主任医师,副教授,中级心理治疗师,毕业于汕头大学精神卫生中心,获精神医学硕士学位;从事精神卫生和临床心理工作、公共卫生管理以及科研教学工作10余年;曾到深圳市精神卫生中心、广东省精神卫生中心、香港心理卫生会进修和学习;曾全面系统学习认知行为治疗(CBT),擅长利用CBT治疗抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、睡眠障碍、烟草依赖以及青少年抑郁和学习行为问题;在“复杂性焦虑抑郁”以及“急性焦虑症(即惊恐障碍)”的鉴别诊断和心理治疗方面具有较深的研究和丰富的经验。主持课题研究和公共卫生项目多项,在广东医科大学以及深圳市卫健康能教中心任教,参与《医学心理学》《精神医学》《精神科护理学》本科教学和全科医生培训教学工作。
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