走近好医生
作为一名心理医生，最重要的品质是同理心。陈洁医生说，建立同理心，重视第一印象，以友善的态度和患者相处，让患者感受到友好和轻松，建立起患者及其家属的的信任感，医患之间相处自然平等和谐。
陈洁
东莞优眠精神心理专科主任医师
擅长
失眠症、头痛、头晕、抑郁症、焦虑症、神经症、精神分裂症、双向情感障碍、精神障碍、躁狂症、神经衰弱、强迫症、恐惧症等，以及儿童青少年特定心理功能发育障碍，包括孤独症（自闭症）谱系障碍、儿童青少年品行心理障碍、学习发育心理障碍（学习困难）等
01.救助患者，终生追求
作为一名从业近四十年的精神科医生，陈洁医生对医学事业的热爱仍不减当年。救助患者，挽救患者的生命和身体健康，就是她在从医之路上领略到的人生意义。
“经历过长时间的学习、实习、实操等，考取相关证件，获得国家认可后成为一名合格的医生，根据患者具体病情对症下药，准确把握治疗力度，合理调剂药品功能，当患者成功摆脱疾病，就是我最满足的时刻。”陈洁医生感叹道。
从大学选择精神心理学开始，到国外深造，再到学成归国，先后在北京三甲名院和牡丹江中心医院工作。多年来，陈洁医生潜心于各类精神疾病的诊疗与研究工作，参与并主导多个科研项目，著有临床笔记与论文共百余篇。
“快节奏的社会生活，如今无论是成年人或是孩子们，心理问题都不少，”谈及目前大众的心理健康水平，陈洁医生心疼又焦急，“科室每天的接诊数量都在八十人左右，其中大多数成年人是失眠症、焦虑症、抑郁症，大多数孩子是儿童行为障碍、学习障碍、多动症。”
陈洁医生很理解患者及其家属们的心情，她注重诊疗过程中的每一步，从第一印象和相处到病情解释及治疗。友好轻松的诊疗氛围，设身处地的同情表达，通俗易懂的解释说明等，都是陈洁医生在行医过程中的用心付出。
“生命为上，治病救人是医生的本职，也是我坚持行医的精神动力。”陈洁医生表示。
02.任重道远，不懈前行
说起人们对心理疾病的重视程度，陈洁医生很无奈，“抑郁症这类心理疾病的科普还远远不够，导致许多人无法正确认知，不少抑郁症患者也因此错过了最佳的治疗时机。我印象中最深的一位患者就是如此。”
陈洁医生记得很清楚，那是她在六年前接诊的一位抑郁症患者，患病三年，病情已经严重到已经有了自杀倾向。
“患者的父母不了解抑郁症，总以为是女儿心态不好，病情越拖越严重，患者甚至几次试图自杀，好在她的朋友一直陪在身边，及时阻拦才没有酿成惨剧，”陈洁医生一脸后怕，“在朋友的劝说和陪伴下，患者来到医院接受治疗，尽管病情严峻，但经过科学的治疗之后，患者的情绪逐渐稳定下来，她还露出了久违的笑容，在我们的共同努力下，患者一天天好转。”
陈洁医生表示，提高人们对心理健康的重视程度势在必行。研究中发现，大多数精神病人的神经系统完好如常人，造成精神病的直接源头是心理因素。即便是治疗精神病，也要以心理治疗为主要手段，再辅以药物治疗。
据陈洁医生介绍，在很多人的错误观念里，精神心理问题属于心态问题，不仅导致患者病情被耽误，还失去了对精神心理科医生的信任感。
“精神心理科包括精神病科和心理咨询科，均由专业的医生坐诊。心理咨询科负责提供或者辅助寻找‘心药’，帮助求助者解决心理问题。而精神病科负责在安排‘心药’的同时加以物理治疗。我们一直都在努力，减轻患者的痛苦是所有医生共同的目标，能够得到患者及其家属的信任也是。”陈洁医生坦言。
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A:失眠症的典型症状包括入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间短、白天疲劳、影响工作学习等。部分患者会出现胸闷、心悸、便秘或腹泻、胃胀、头痛，男性容易出现阳萎，女性常出现性功能减低等表现。失眠症的并发症有肥胖、焦虑、神经衰弱等。
典型症状
（1）入睡困难：卧床后进入睡眠需要30分钟以上的时间。
（2）睡眠质量下降：睡眠后仍然感觉疲惫，像没睡一样。
（3）睡眠时间短：睡眠时间少于6.5个小时。
（4）白天疲劳：白天时出现疲惫困倦、想睡觉，甚至出现情绪上的低落、烦躁。
（5）影响工作学习：长时间出现记忆力下降、思维缓慢和不能集中注意力，影响学习和工作。
A:可以通过身体变化、心理变化、自评抑郁量表来看。
（1）身体发展变化：患者进行初期可能会影响出现这种情绪低落，从而可以引发食欲减退，导致体重变轻的症状，也有部分患者可能会出现局部关节疼痛、腰酸背痛等明显症状。
（2）心理变化：如果患有抑郁症，患者会抑郁、思考迟缓、过于紧张、焦虑，患者会行动缓慢、自残、伤害他人。此时基本上可以判断是否患有抑郁症，同时也需要患者去医院进行相关检查。
（3）抑郁自评量表：必要时可使用心理抑郁自评量表进行检测，结果更加准确。
当发现自己有抑郁倾向时，一定要去医院心理科进行心理咨询，来减轻病情。
A:焦虑症和抑郁症的区别在于病因、症状、治疗方式等方面存在不同。
（1）病因：抑郁症通常是性格内向、重大事件刺激等因素导致，而焦虑症通常是遗传、不安全的依恋关系等因素导致。
（2）症状：抑郁症的症状通常是心境低落、思维障碍、意志活动减退等，而焦虑症的症状通常是窒息感、濒死感、头痛、眩晕等全身症状。
（3）治疗方式：抑郁症患者可以在医生的指导下使用阿戈美拉汀片、盐酸曲唑酮片、噻奈普汀钠片等药物进行治疗，还可以通过重复经颅刺激治疗等方式进行治疗；焦虑症患者可以在医生的指导下使用盐酸普萘洛尔片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，还可以通过放松疗法、认知疗法等方式进行治疗。
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