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不想长假熬夜老十岁?还是方法要用对!

原创 作者 : 深大附属华南医院 2022-09-30 17:56:50 7763
好消息! (后面还有一个) 身为庆鱼年人 小编终于摸到了本周工作日的 最!后!一!天! 拟好了假期清单一长串 不如一起来看看 计划 A: 走访N个亲朋好友 吃遍N个网红打卡店 再来
 

好消息!

(后面还有一个)

身为“庆鱼年人”

小编终于“摸”到了本周工作日的

最!后!一!天!

 

拟好了假期清单一长串

不如一起来看看

 

计划A:

走访N个亲朋好友

吃遍N个网红打卡店

再来K一K歌,撸一撸串

……

计划B:

吃饭  刷剧  玩手机

 

 

 

咦,为啥计划有两个?

本编深信,世事无常

无论何时人生都得做两手准备

(抢票退票的痛,DDDD)

 

 

 

但无论启用哪种计划

都避不开  熬 夜

 

 

难得假期

分分秒秒都显得无比珍贵

舍不得睡觉的后果就是

 

对于皮肤保养来说

熬夜是大忌

晚上10点到凌晨2点

皮肤将进入休息状态

此阶段皮肤细胞生长和修复旺盛

细胞代谢峰值增高

然而,如果我们长时间熬夜

皮肤也随之无法得到休息和恢复

将导致肤质越来越差

 

熬夜对皮肤的这些伤害

你知道吗?

01
皮肤油腻

熬夜容易导致皮肤新陈代谢出现紊乱,油脂分泌增多,进而诱发痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎等问题。

02
毛孔粗大

熬夜会导致油脂分泌过多,毛孔也被动扩张,因此容易导致毛孔粗大。

03
暗沉发黄

熬夜会导致皮肤自由基氧化损伤加重,促使肤色暗沉、发黄,并且诱发局部细纹形成。

04
黑眼圈和眼袋

长期熬夜会形成严重的黑眼圈和眼袋,而有些人只要熬几个晚上就会形成很明显的黑眼圈;黑眼圈和眼袋一旦形成,比较难以消除。

05
皮肤干燥

熬夜会造成皮肤细胞代谢紊乱,老化角质在皮肤表层积累增多,进而影响皮肤的保湿能力。

06
皮肤屏障受损

熬夜会降低皮肤的自我修复能力,导致皮肤屏障功能下降,容易出现皮肤过敏、瘙痒等问题。

 

既想实现小长假熬夜自由

又想上班后依然颜值占C位?

也不是没有办法滴~~

最好的办法当然是

做个早睡早起的好宝宝啦!

 

如何拯救

我们的“熬夜肌”呢?

 

01
不要带妆熬夜
 
 

带妆熬夜会促使化妆品中的部分成分堵塞毛孔,使得肌肤毛孔粗大、肌肤暗沉等。

02
做好保湿
 
 

长时间熬夜,皮肤可能会出现干燥、脱屑,如果不及时做好保湿护理,容易形成局部细纹。因此,熬夜后要选择一款具备较强修复能力的保湿剂,做好保湿护理,促使皮肤屏障功能快速修复。

03
及时就诊,适当借助医疗手段解决各类皮肤问题
 
 

如果熬夜后皮肤出现问题较为严重,应及时到正规医院就诊治疗。想要祛斑、嫩肤,可以考虑借助医学美容中光电仪器,比如光子嫩肤;熬夜后出现皮肤干燥、暗沉、松弛的美眉们,可以考虑用水光仪器来进行皮肤深层根部补水。

 

好消息又来啦~

深圳大学附属华南医院美容皮肤科

特别开设“光电脱毛专病门诊”

10月3日、5日及6日上午都有专家坐诊哦!

(假期后接诊时间以挂号系统显示为准)

同时联合皮肤性病与医学美容科

将于2022年10月1日-10月7日

开展惠民活动

 

 
 
活动内容

1. 凡行光子嫩肤3次者,可获得以下免费项目(三选二):

(1) 光子嫩肤治疗1次

(2)皮肤护理+小气泡深层清洁 1次

(3) 冰点脱毛1次(仅限腋下或者前臂)

2. 凡行水光针3次者,可获得以下免费项目(三选二):

(1) 水光针治疗1次

(2) 调Q大光斑嫩肤治疗1次

(3) 皮肤护理+小气泡深层清洁 1次

3. 凡行非剥脱点阵激光治疗痘坑/痘印3次者,可免费获得非剥脱点阵激光治疗1次。

4. 凡行色素痣切除的患者,可免费获得皮肤镜检查1次。

5. 凡行微针生发治疗4次者,可免费获得毛发镜检查1次及生发红光照射治疗4次及头皮营养液(60ml)1支。

6. 凡行冰点脱毛治疗2次者,可免费获得冰点脱毛治疗2次。

 

 
 
活动地点

门诊三楼皮肤科

门诊四楼美容皮肤科

 

 

 

 

 
 
 
 

科室简介

 


深圳大学附属华南医院皮肤性病与医学美容科是集临床、教学、科研为一体,拥有一支由博士、硕士为主干组成的技术精湛、医德高尚、治学严谨的医护诊疗团队,专家领衔,设备先进,技术一流,服务优质。
 

设有门诊和病房,在白癜风、银屑病、大疱性疾病、皮肤肿瘤、结节性痒疹、痤疮、病毒疣、性病、腋臭、黄褐斑、毛发疾病、过敏性皮肤病及疑难重症皮肤病诊疗上达到了国际/国内先进水平。 
 

科内设有皮肤病理、皮肤影像学、光电美容、注射美容、物理治疗、皮肤外科等亚专科,在微整形嫩肤除皱、冰点脱毛、胎记治疗、红血丝治疗、痘印治疗上有显著的疗效。

 

专家及团队介绍








 

来源 | 华南深医


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