毕竟每年夏天因为游泳
发生溺水事故的太多了
预防溺水年年说
但溺水事故却年年有！
数据显示，我国每年约有5.7万人死于溺水，其中少年儿童就占56.04%。
虽然每年都在宣传，为什么还会有这么多人溺水，甚至溺亡？
因为人在溺水时
可能是“悄无声息”的
很多人以为溺水是这样的——
但其实，溺水时，人会本能地扑腾几下，不过很快，身体可能会呈直立状态，一上一下就像踩水，或像在水里垂直爬一个隐形的楼梯。
这时，人的手臂忙着划水，无法伸出水面，鼻子和嘴巴也很难保持在水面上，想大声呼救，但很难发出声音。
同时，溺水者可能会发愣、眼神呆滞、头发遮盖额头或眼睛。
溺水时该怎么自救？
记住1个关键动作
两只手抱住膝盖，采用水母漂的方式，身体就会慢慢地浮到水面；
等浮上来后再迅速翻转，双手抱头仰卧，便可以漂浮在水面。
如果脚抽筋，可以反方向拉伸抽筋部位的肌肉，让其伸展或松弛。
口鼻露出水面后，不要惊慌，首先调整呼吸，并迅速举手呼救，引起周围人和专业救生员的注意。
遇到溺水者科学急救2步走
1个常见误区 千万别“踩坑”
1. 救上岸：没把握切勿贸然下水
首先大声呼救，让更多的人帮忙。
如施救者未受过专业救人的训练，或是不了解现场水情，切不可轻易下水，可充分利用现场器材，如绳、竿、救生圈等救人。注意自己的平衡，避免被溺水者拉下水。
如果受过专业训练，有把握下水救人的，下水时应尽可能脱去衣裤，尤其是要脱鞋。
从溺水者后方进行救援，让溺水者头部露出水面——
对筋疲力尽的溺水者，抢救人员可从头部接近；对神志清晰的溺水者，抢救人员应从后背接近。
用手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂，游向岸边，救护时应防止被溺水者紧紧抱住。
2. 上岸后：溺水者若没呼吸，心肺复苏能救命
如果发现溺水者心跳呼吸都停了，别只知道愣在一旁干着急。除了打120，也要记得第一时间做这件事：
心肺复苏
如果没有在黄金救援时间内，对心跳和呼吸暂停的溺水者施救，就算最后命救回来，也可能会导致永久脑损伤等严重伤害。
针对溺水时的心肺复苏，最新的循证医学推荐是——
先进行5次人工呼吸（欧洲复苏协会推荐），给气持续1秒钟，然后30次胸外按压和2次人工呼吸交替进行（30:2），直至急救人员到达现场。
注意：窒息缺氧是溺水者心脏骤停的关键原因，应该先人工呼吸（人工呼吸前要先开放气道、清理口腔），再胸外按压。
心肺复苏过程中，如果溺水者出现呕吐，要让他转身侧躺，以免呕吐物堵塞造成窒息。
溺水者有了心跳和呼吸后，要赶紧脱掉他身上的湿衣服，以免身体热能被带走，造成低温伤害，然后做好保暖复温，尽快送医。
敲个黑板：控水法只能排出胃里的水，无法排出肺和气道的水，压根没用！也千万别用！
溺水的核心是缺氧，控水会延迟心肺复苏，让溺水者错失最佳的抢救时间。
希望急救知识永远当“备胎”
防溺水才是硬道理
不到不知水情的游泳场所游泳；
不会游泳的，要穿戴好游泳圈等保护措施；
游泳时如果出现抽筋或其他不舒服，要立即上岸休息，或向救生员求救；
没学过水中救生技能时，不可以贸然下水救溺水者；
看管孩子游泳时，别三心二意或只顾着刷手机，切勿分心做其他事情，确保万一有意外情况发生时及时反应。
想象中我游泳的样子
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实际上我游泳的样子
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