农历六月三十
你们可以将我践踏成尘，但我仍会像尘埃一样上升。
--早安！--
先来见识下脚气的威力，网传有个脚气患者在泰国做鱼疗，结果，一桶鲜活的小鱼在半小时内先后“翻（毙）白（命）”。
还有网友说自己某高中同学打完篮球后随手把鞋袜丢在走廊上，国庆过后，回来发现鞋子里面竟躺着十余只苍蝇的尸体，这是被活活熏（毒）死的哇！
哪些人容易得脚气？
脚气，俗称香港脚，学名为足癣，是皮肤癣菌（主要是红色毛癣菌）引起的脚部真菌感染，引起人体脚趾之间、脚底板及侧缘出现瘙痒、脱屑和水疱等症状。
➤ 引发脚气的原因有哪些？
● 环境和季节。脚气在湿热地区和高温季节高发。
● 人群和职业。运动员、煤矿工人、士兵等因足部容易多汗、穿紧的鞋子，得脚气的机会比常人高。糖尿病及艾滋病患者因免疫功能受损也容易得脚气。
● 传染和反复。脚气容易反复发作，互相传染，超八成的患者平均每年发作2次以上。
如何判断是否得了脚气？
瘙痒、脱屑和水疱是足癣最常见的症状。根据皮损形态分为水疱型、趾间糜烂型和鳞屑角化型。
● 水疱型。可在在趾间及脚底看到针头至粟粒大小的水疱，开始可能会有明显的瘙痒刺痛感。
● 趾间糜烂型。第4、5趾间最常见，容易因为瘙痒揉擦导致表皮破损、糜烂，液体渗出，常发出难闻的异味。
● 鳞屑角化型。表现为皮肤增厚、脱屑、粗糙，冬季易发生皲裂。
脚气的几大重污染之地
都知道足疗容易传染脚气，如果为你做足疗的技师，在沐足前碰巧为患有“脚气”的其他客人服务过，然后未彻底洗手消毒，就又为你做足疗，就很可能将“脚气”传染给你。
➤ 比足疗更容易传染脚气的地方
足癣具有家族聚集性和传染性，在游泳池、浴池等公共场所或在家庭中接触患者用过的物品均可造成传播。
● 共穿拖鞋。一个脚气病人赤脚穿了公用的拖鞋，拖鞋上就常常会沾染上癣菌，如果之后拖鞋没有得到消毒，就又被第二个人穿去，那么第二个人就有可能被传染脚气。
如果使用了脚气患者用过的脚盆，而这个脚盆没有消毒或者消毒不彻底，也可能会让第二个使用者感染脚气。
● 鞋柜。如果家中有人有脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。
● 全家鞋袜共洗。对有脚气的一些人来说，如果将袜子和其他家庭成员的袜子一起清洗，可能会传染脚气给家人。
● 共用毛巾。一个脚气患者跟家人共用毛巾，很容易就会将脚气传给家人。
如何彻底消灭脚气？
醋、大蒜或者茶叶泡脚管用吗？这些民间偏方基本起不到作用，因为没有抗菌和杀菌的功效。
➤ 脚气的正规治疗方法有哪些？
单纯外用药物治疗适合初发或脚癣只发生在脚部的脚癣患者。
● 外用。用唑类药物有咪康唑、益康唑、克霉唑、酮康唑和联苯苄唑等，用法为每日1～2次，疗程至少为4周，治愈率为60%～91%。
丙烯胺类药物包括特比萘芬、布替萘芬和萘替芬，用法为每日1～2次，疗程至少为2周。
● 联合治疗。局部和口服联合治疗方案，口服药物推荐使用特比萘芬250mg/d，疗程为1～2周。
如特比萘芬疗效不佳，可考虑应用唑类抗真菌药物（如伊曲康唑冲击疗法：200 mg每日2次，疗程为1周；连续疗法：200mg/d，疗程为2周）。
外用药物可选择丙烯胺类、唑类或其他种类抗真菌药。
➤ 怀孕期间脚气发作怎么办？
怀孕时，没有绝对安全的用药，可选用相对安全的外用药物，如特比萘芬软膏。
➤ 如何避免脚气反复？
足癣不易治愈的原因，大多数是因为没有选对药物、没有正确使用药物或者因为患者过早“弃疗”。
疗程不够，用药方法不正确，涂药不均匀、所接触的鞋袜未消毒晾晒、家庭内交叉感染等原因都可导致脚气治疗效果变差、脚气反复发作。
足癣可以治愈，但容易复发或再感染，预防足癣、降低复发、减少传播至关重要。
● 个人卫生。如自用拖鞋和浴巾。保持足部干燥，穿透气性好的鞋袜。
● 公共卫生。避免交叉传染。
● 积极治疗。对自身其他部位的癣病(特别是甲癣)，以及家庭成员、宠物的癣病也应同时治疗。
虽然脚离我们最远、藏得也比较深，但是它也在默默努力...
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