A Ture Story
家庭变故、校园暴力、
与抑郁症斗争5年......
这不是电影剧情，
这是一名惠州少女的真实故事。
抑郁症这个词，即陌生又熟悉。
据研究表示，2019年我国抑郁症发病率达到2.1%，并且呈逐年上升的趋势。数据显示，我国抑郁症患者已超过9500万，成为仅次于癌症，威胁国民健康的第二大疾病。
一个恐怖数据常常被忽略。
据国家卫健委数据显示，我国约有3000万17岁以下青少年受到情绪压力和行为障碍的困扰。青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁的检出率为 7.4%。也就是说，每5个孩子中，可能就有1个存在抑郁症状。
而另一个更恐怖数据是：每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2个人死于自杀，还有8个自杀未遂。
看到这，或许有人不理解：正处于花样年华的少男少女们，怎么就抑郁了？“矫情、闲得无病呻吟”，是常见的评价。
而正值青春期的青少年，心理是最敏感最脆弱的。作为旁观者的我们常常不以为意，忽视他们的情绪，错过他们发出的求救信号，最终酿成了不可挽回的悲剧。
今天，让我们听听这名患有抑郁症少女的故事。
01
“有问题的，是不是我？”
小熙（化名）的父母为了生计，长期在外务工，自小她便跟着奶奶、大伯一家一起生活。尽管家里并不是特别富裕，但得到的关爱却丝毫不输给任何一个孩子。在小熙上小学四年级的时候，她的人生发生了转折，这一年，她的父母决定离婚了。
当时家里的亲戚都特别担心小熙的心理状态，但她却比想象中更冷静，不哭不闹地接受了这一事实。现在回忆起来，小熙说其实自己并不是不关心父母的感情，只因他们在自己的童年生活里很陌生，陌生得好像那是别人的故事。
“我爸妈总是骗我。”这是小熙对父母的童年印象。曾经承诺过一起去北京看奥运会的美好约定，最后却连一戳就破的泡沫都不如。也是那时候起，小熙开始变得不相信人。
而更不幸的是，校园暴力就像一团乌云，始终笼罩着小熙的校园生活。
五年级那年，小熙遭遇人生第一次校园暴力。因为一次打篮球，小熙和学姐发生了争执。也是这时候开始，麻烦开始找上了她。
学姐带着朋友到小熙班上，把她狠狠地骂了一顿。小熙怕得只好答应每周给她们买漫画书。原本以为这能够让学姐们消停一会，没想到学姐却变本加厉，甚至把她当成自己发泄情绪的工具，对她辱骂、扇巴掌。
初二的时候，另一名学姐因为不愿意还钱，将小熙的照片、家庭电话，配上侮辱性文字，发布在学校的贴吧上。家里的电话那天起就没有断过，小熙不得不把电话线剪掉了。
老师的警告并没有让学姐停止霸凌，尽管小熙在家也提起自己在学校的事，家里人却认为一个巴掌拍不响，都是她先惹事的，让她多一事不如少一事。
这一次次无效的求助，让年少的小熙变得不自信。慢慢地，再遇到同样的情况，她甚至会想，其实问题是不是都出在自己身上呢？
△受访者小熙
02
“他们说，这都是我作的。”
2016年，小熙的姑姑因为抑郁症自杀，父亲因为非法经营坐牢，亲人接连出事，但小熙却表现得异常平静，她感受不到一丝丝伤心，麻木地接受这些足以让人难过到窒息的悲剧。她照常上课，继续生活。
2017年，繁忙的学习让小熙倍感压力，没有亲人在旁给她疏导，她开始频繁地感到呼吸困难，经常需要大口大口喘气，才好像呼吸到新鲜的氧气一样。尽管她到医院做了各项检查，结果显示她身体并没有任何异常，于是医生建议她去咨询一下心理医生。
“我身体不舒服，为什么要去看心理医生呢？”
但小熙还是去检查了，诊断结果是患了焦虑性抑郁症，于是她开启了人生中的第一次长期服药之旅。
△2017年，小熙确诊为焦虑性抑郁症。
小熙刚开始服药的时候，身体发抖、头痛、呕吐，强烈的副作用让她无法投入学习，为了高三备考，她不得不断药。
断药后，让小熙的情绪变得不再受控，总是会不自主开始流泪，就连自己为什么哭她也不知道，甚至出现了轻生的念头。断药带来的戒断反应让她再次拾起药片。吃药，情绪也就回归平静了。
呕吐、停药、流泪、压抑、吃药，如此恶性循环，这就是小熙的高三。
高考失利无疑又是对小熙心理的一次重击。心情低落的她在去广州散心时，经一个病友介绍，她再次去医院检查，被确诊为偏执型精神分裂与重度抑郁、轻度焦虑。小熙又开始了痛苦的服药之旅，时至今日，她再也没有断过药。
△2018年，小熙确诊结果。
2020年底，小熙再次被确诊为双相情感障碍。
确诊后，她不止一次向家人发出求救的信号，得到的回复却让人心寒，“你不要那么矫情，都是你想太多了。”
“其实外人不理解我没关系，但家里人对我的不理解，真的让我很沮丧很沮丧。”
大一那年，小熙在寝室烧炭试图轻生，被辅导员发现。这一次，家人终于相信小熙真的生病了。而轻生的念头依旧频繁地在小熙脑海中浮现。
“可是又有什么用呢？他们还是觉得这一切都是我作的。”
03
“他，是我活下去的信念。”
2018年10月，小熙和男朋友小华（化名）在一起了。小华的出现，让小熙原本黑白单调的世界，开始有了不一样的颜色。
在每天的朝夕相处下，敏感的小熙发现小华好像从来没有开心过一样，甚至出现了伤害人的念头。医生诊断的结果是，小华患了恶劣心境障碍。为了避免发生不好的事，小熙决定陪着小华住院，一起接受治疗。
△小熙和小华住院接受治疗。
“那天起，我治疗的路上多了一个人，我们一起驮着这个大石头，互相不放弃，紧握对方的手慢慢往前走。”
经历了一个月枯燥的住院生活后，小华的病情变得平稳，而小熙坚持服用药物控制自己的情绪，让自己能像正常人一样继续生活着。
“吃药后，我的情绪一直很平静，没有任何波澜。所以我很珍惜来之不易的快乐，偶尔感到快乐的时候，我只想默默地感受它，然后感受这种情绪从我身上慢慢流逝。”
小华无微不至的爱是小熙生命中最大的救赎。在小华面前，小熙可以肆无忌惮地表达自己不好的情绪，做真实的自己，不用担心被贴上“装、矫揉造作”的标签。他带给她快乐，他理解她的负面情绪，所以她也愿意为了他去努力面对一切。
“我觉得他的存在，是让我活下来的信念。”
其实到现在，这个病都还缠绕在他俩身上，这是一场看不到尽头的战争。小熙说他们从来没有想过可以打败抑郁症，但他们选择包容它，学会和它友好相处。
△小熙与小华。
04
面对抑郁症患者，我们能做些什么？
看到这，或许我们会想，当我们身边的人得了抑郁症，我们能做些什么？
我们要做的是理解抑郁症，不要带着偏见去看待抑郁症患者。抑郁症不是娇气、不是矫情、不是“忍一忍”、更不是“想开一点就过去了”。
抑郁症患者在我们触及不到的陌生世界里，孤独挣扎，拼命求救，经历着我们很多人想象不到的事。
如果身边的朋友情绪失落，找你倾诉时，说明对于他而言，你是很重要的人。在他向你发出求救信号的时候，一定要紧紧抓住他的双手，因为他在找你之前，可能已经暗自劝告过自己很多遍，也曾无数次怀疑自己，但还是竭尽全力地活着。所以，请你不要辜负这一份弥足珍贵的信任。
也许，你的倾听，你的陪伴就是他最后时刻回头，继续带着希望活下去的理由。
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