不知道才啥时候开始，洗脸从一件小事变成了声势浩大的工程，放眼望去，洗个脸要30分钟以上的妹子比比皆是，不仅洗脸步骤多，道具更是多得眼花缭乱，更有甚者，号称“洗脸狂魔”，洗了涂，涂了再洗，洗了再涂，根本停不下来！
许多美容产品的广告里都喜欢把角质层称为“死皮”，告诉你去死皮后皮肤会宛若新生，又白又嫩。但事实上，所谓死皮就是我们的角质层，它是皮肤屏障的重要组成部分，85%的保湿功能能依靠角质层，如果去除过多，皮肤就会感觉异常干燥，而且会大大增加皮肤的敏感性。
下面我来举几个例子，大家可以对号入座，看看你是不是这么洗脸的。
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1、 每天用洗面奶洗脸四五次，尤其是夏天，脸上一感到有油就洗。
皮脂的分泌也是受中枢神经系统调控的，所以，不能脸上一有油，就把它洗的光光的，因为皮肤表面的皮脂含量信息能够传递给大脑皮层，中枢神经系统进行信息整合分析后认为皮肤表面的油脂含量是否足够，再下达指令是抑制油脂分泌还是促进分泌。如果我们过度的清洁，会使皮脂大量丧失，我们的大脑会认为皮肤表面特别缺油，反而会下达分泌更多皮脂的命令，从而，皮脂腺会分泌更多的油脂，这会形成一个恶性循环，越洗越油，越油越洗，而毛孔也会越来越粗大。
用比较温和的清洁方式，降低使用洗面奶洁面的频率，洁面产品不要使用碱性强的洗面奶和洁面皂，清洁后一定要注意水油平衡，做好保湿。
2、 经常更换洗面奶
如果对目前正在使用的洗面奶感觉良好，最好不要经常更换，什么叫感觉良好呢？就是清洁完，面部感觉舒适，无刺激，不干燥。皮肤对每种洁面产品都会有一个适应的过程，同一品牌的洁面产品的酸碱度比较恒定，经常更换容易导致皮肤短暂的刺痛、蜕皮或脱水。
3、 同时使用多种洁面产品
清洁性产品可以破坏皮肤蛋白及角质细胞间脂质，使天然保湿因子流失，透皮水分丢失增加，使皮肤酸碱度异常，敏感性增加。随意混用多种洁面产品，会使这些副作用累加，皮肤无法适应，容易缺水，干燥，失去光泽，造成巨大的伤害。
磨砂膏等去角质产品虽然去污效果明显，但是却是使用物理方法使表皮的角质层发生移位、脱落，对皮肤屏障损害较大，大家可以想象一下用磨砂纸磨自己的脸是啥感觉，这差不多一个道理。皮肤的角质形成细胞从基底层爬到最外面，直到脱落，需要28天左右，如果我们每天都在去角质，多度使用“洗脸神器”，旧的角质层被去除，但是新的角质层还来不及补充，可能一开始皮肤会看起来白里透红，光滑细腻，但是这就像定时炸弹，随时炸！角质层长期处于剥脱状态，越洗越薄，根本经不起任何微弱的刺激，便使正常皮肤转型成了敏感肌。
如果角质层长期缺失，角质形成细胞会拼了命的分化，拼了命的往上爬，想要尽快补充缺失的那一层。有了速度，质量肯定就降下来了，这种角质层排列紊乱，细胞间脂质疏松，不均匀，更加速了皮肤的老化。这种病态的角质层还经得起什么折腾？
所以说，所谓的“洗脸神器”根本就没有那么神奇，它只有清洁的功能，大家别被广告词蒙蔽了双眼。
目前市面上的“洗脸神器”基本上分为两种：声波震荡和旋转刷头，都是使用物理动能原理，利用极细的刷毛高速运转作用于皮肤以进行清洁，让表浅的开口型粉刺比较容易脱落。那些广告上说的减少细纹、缩小毛孔的效果？你相信吗？反正我是不信。它又无法促进胶原蛋白增加，谈何减少细纹？所谓的缩小毛孔，也只是去除粉刺后毛孔视觉上的缩小，其本质上并没有卵用。缩小毛孔最好的方法还是要靠果酸类护理，或者机械式的点阵激光。
很多爱美人士看到广告上蛊惑人心的说辞，就迫不及待的入手了所谓的神器，也不管自身的皮肤条件是不是真的适合。“洗脸神器”绝对不是必需品，任何事物都是物极必反，大多数的人并不需要这么强的清洁力度，如果本身天生丽质，根本无需多此一举，如果皮肤偏干细腻感，或者偏敏感，或正在使用果酸护理，就更不需要此神器了。
个人建议应该根据季节、气候、皮肤状态慎重选择。敏感型的皮肤，不管是油还是干都不宜使用，干性皮肤每月最多用一次，而且动作一定要轻柔。中性或混合型的皮肤最多2-3周用一次。油性的皮肤可以一周一次，但也要根据皮肤状况小心使用，两颊和眼周慎重慎重。
那么如何洗脸才是科学的洗脸呢？
1、 温水洗脸
水温最好控制在34-38℃，这个温度有助于毛孔扩张，清洁偏油性皮肤较为彻底。一般每天早晚各一次即可，每次洗脸时间控制在1-3分钟。洗脸的水可以选择自来水或蒸馏水等。
2、 温和洗面奶洗脸
洗面奶的使用要根据情况，不一定每次洗脸都用，甚至不一定每天都用。如果是在室内工作，或者环境比较干净的，或者是皮肤比较敏感的，可以只用清水洗脸。洗面奶的用量也不能太多，一般硬币大小一块，洗完之后面部没有干涩感是最适合的。像脸偏油的可以选择兼顾控油加保湿功效的洗面奶。偏干的可以选择含油相成分的奶油状的洗面奶。敏感性的皮肤可以选择舒敏的医学护肤品。切记，千万少用强碱性的洗面奶和洁面皂。这两种只会让皮肤越洗越油。
3、 温柔的方式洗脸
一般洗脸的时候采用打圈儿的方式轻柔的洗脸，不要用力搓。大多数用手洗就可以，也可以用毛巾或者海绵，但是这两种一定要定期消毒。洗脸刷什么的对皮肤破坏太强，不建议用。
如果是脸上涂了防晒霜或者化了妆呢？一般的防晒霜日常洗面奶洗脸就可以洗掉。如果是化妆或者是涂了防水型的防晒霜，需要先用卸妆水卸掉，然后再用温和的洗面奶把残余的卸妆水洗干净，最后一步面部涂上保湿效果好的保湿霜。
总之，洗脸的目的，是清除肌肤不需要的物质，清除阻碍皮肤呼吸、新陈代谢的屏障，同时又尽量不破坏肌肤原有的结构。保持皮脂膜正常的厚度与成分，才能更好的发挥其屏障、锁水、润泽皮肤的作用，最大程度的延缓皮肤衰老，更好的发挥皮肤自我净化及维持内环境的稳定。千万不要”洗“坏了您的皮肤
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