痔疮是常见肛肠疾病，人们常说“十人九痔”，有调查表明痔疮的发病率接近30%，而且随着年龄的增加，发病率逐步增高，在40岁以上年龄段是高发人群。深圳远大肛肠医院专家指出，近年来随着生活方式的改变，痔疮的发病呈现出低龄化趋势，30岁甚至20出头的中青年发病率逐渐升高。而在职业上，日常工作中久站久坐，少活动都市白领发病率较高，尤其是机关工作人员、教师、秘书、电脑操作员等。
远大肛肠专家指出，痔疮之所以会“偏爱”这些白领阶层，问题就出现在久站久坐上，长时间保持坐姿或者站姿，会导致流经腹部的血流速度降低，下肢静脉血难以回流，血液循环受到阻碍，导致直肠静脉丛容易发生曲张，因此形成了局部血液淤积的情况，在外力或者腹压增大的诱导下，最终形成静脉团，也就是痔疮。此外长期保持坐姿和站姿，不仅让肛门部缺乏活动，使肛门周围肌肉弹性下降，还容易受到引力和内部脏器的压力，导致直肠粘膜下滑，这同样是引发和加重痔疮的因素之一。
白领一族要注意以下一些要素，以免成为“高痔”人群：
可以的话尽量选择硬板凳，因为坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，避免血液淤积，能减少痔疮的发生几率。
养成定时排便的习惯，按照自己方便的时候去排便，一旦有便意要及时如厕。排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果有大便干燥的情况，可在每日清晨饮一杯淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。
缩短如厕时间，许多上班族都有在如厕时读书、看报的习惯，有些还喜欢玩手机。专家指出如厕时间长不仅不卫生，如厕时间长了还会让肛管压力增大，使直肠静脉受到挤压，诱发痔疮。如厕时间越长发病几率越高，缩短如厕时间是预防痔疮的必要措施，应该注意每次如厕时间尽量不要超过3分钟。
深圳远大肛肠医院专家提醒，白领不想当“高痔”人群的话，从日常中改善不良行为习惯和调整日常饮食是很有必要的。如果患上了痔疮，那么及早到正规的肛肠医院接受治疗就更有必要了。
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