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前段时间演员孙铱因怀孕后生化做体检查出脑动脉瘤，冲上了热搜。万幸的是，她查出及时，而且做了手术，术后给网友报了平安。

脑动脉瘤很多人都没听过，但看到有“瘤”这个字眼，想当然地以为是癌细胞。

但此瘤非彼瘤！

谨防血管破裂

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肿瘤想必大家比较了解，它就是一个实体瘤，如果是恶性的就可以称之为“癌”了。

而脑动脉瘤虽然也有一个“瘤”字，但只是个幌子，它的真实身份是一个血包。

至于这个血包是怎么来的，就不得不提到血管壁的“豆腐渣工程”了。

健康的血管壁像标准三明治：

当中层肌肉发育不良（先天缺陷）或后天损伤（如动脉硬化）时，相当于三明治少了关键的"培根层"，只剩下面包片和芝士——血管壁抗压能力骤降。

而人体内的血管本身又细又密，像蜘蛛网一样分布在全脑。血管里有些容易受到血流冲击的区域，譬如转弯、夹角处、分叉处的血管壁，在日积月累下很容易变薄，出现异常的扩大或膨起，突出在血管外，形成血包，也就是脑动脉瘤。

一旦血包形成，就会开启「越鼓越大」的恶性循环，只要稍加刺激，就有可能“爆”，造成脑出血。

烟和酒这两位“大反派”，无论在什么疾病中，都有他们的一席之地，脑动脉瘤也不例外。

烟中的尼古丁堪称，血管内皮细胞的"毒药"。而酒精代谢产物可以直接损伤血管壁，加速血包爆裂。

但谁能想到，一些冷门选手也会助攻呢！

逢年过节、团建聚会的时K歌总是必选项目，虽然唱歌是一种很有益于身心健康的休闲活动，但如果在用力唱高音的过程中情绪特别激动，呼吸方式不对，全身肌肉收缩，血压升高，容易对本就很薄弱的动脉瘤血管壁产生过大的压力，从而使得已经存在的动脉瘤破裂。

暴脾气也有可能引发血管危机！生气时，大脑的情绪中枢（杏仁核）率先激活向下丘脑发送"SOS"信号：准备战斗！

下丘脑的"总指挥部"会启动交感神经系统，释放促肾上腺素。这些激素是血管的"紧身衣"，会让血管壁反复收缩进而增厚，最后可能导致弹性纤维断裂，造成血包破裂。

此外，高盐饮食、久坐不动、排便过度用力、熬夜等也会导致血压升高，血管壁长期承受"高压水枪"的冲击，会不堪重负，指不定就在哪天爆个大雷。

对于脑动脉瘤，绝大多数人没有症状，如果有下面这些情况，可能是：

"炸弹倒计时"：

脑动脉瘤一旦破裂，动脉内的血液马上就进入了蛛网膜下腔，这些血液会刺激脑组织和血管神经，出现明显的症状：

已经爆炸的"灾难现场"：

此时，一定要及时送医，不要耽误病情。

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正因为很多人患上脑动脉瘤没有症状，所以平时很难发现，普通的头颅CT或核磁也发现不了，只能做颅内动脉造影或者是脑血管磁共振成像。

做CT脑血管造影有辐射，所以一般首选的可以做一个MRA（脑血管磁共振成像）。

建议40岁以上人群，每年体检时做一次头颅MRA检查。尤其是40岁以上且有家族史、动脉粥样硬化、高血压和吸烟等危险因素的人群，更要引起重视。

平时生活中也要做好预防：

①首先一定要避免长期劳累及熬夜，可以合理运动，促进身体血液循环，但切忌过度运动增加身体负担。

②戒烟限酒，烟酒容易加重患有血管疾病的风险。

③建议患有高血压的人群，要每天测量血压，严格按照医嘱用药，将血压维持在正常水平，降低脑血管疾病发生风险。

④日常要保持情绪平稳，切忌大喜、大悲、大怒，影响血压波动，增加血管负担。

脑动脉瘤虽然凶险，但就像家里的煤气管道，定期检修就能防患未然。记住这个公式：警惕异常头痛+控制三高+定期血管检查=最佳防爆方案。

转发这篇文章给你关心的人，可能就阻止了一场"头脑风暴"。毕竟在健康这件事上，我们都要做个"怕死"的聪明人！