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年纪轻轻腰老疼?原来是“它”在作祟……

 
 

 

现代年轻人

腰不好的可是越来越多了

(嘿,想啥呢)

 

不少人年纪轻轻

却天天喊着我这条老腰哦

稍微一动就腰酸屁股痛

感觉身体被掏空

一疼起来

除了叫妈啥都做不了

 

为啥呢?

肾透支了?

不不不,全怪你姿势不对!

 

来,看看你在办公室的日常

是不是和下面一样?

久坐、低头、弯腰、驼背、二郎腿

脊椎从没

 

 

 

我的屁股有点疼,而且越来越疼

 

最近华南医院神经外科门诊来了一特殊的腰骶痛俗称腰酸屁股疼病人二十岁的阿华,年纪轻轻不说,不知何时起,他总觉得腰骶部两侧隐隐作痛,尤其是坐的时候,常常是腰痛腿痛“打孖嚟”。不能挺胸直腰,翻身起坐和改变体位时疼痛加剧。曾辗转于深圳多家医院,最开始口服塞来昔布但症状未见明显好转,随后做了小针刀治疗冲击波治疗触发点针刺术,同样没有任何效果。

 

就在阿华最痛苦、最无助、最绝望的时候

一位大咖医生挺身而出

她,就是陶蔚教授,神经系统的守护神,“疼痛”终结者。



 

科室:神经外科

专家:陶蔚

职称:主任医师副教授硕士生导师

1997年毕业于中国协和医科大学八年制临床医学专业,获博士学位。先后曾在北京协和医院、首都医科大学宣武医院、深圳大学总医院从事神经外科医教研工作。擅长慢性疼痛微创介入、神经调控、神经毁损治疗;难治性癫痫的评估和外科治疗;帕金森病、肌张力障碍、震颤等神经调控治疗;脑瘫、面肌痉挛外科治疗;昏迷促醒;周围神经减压术和神经调控治疗糖尿病足;神经系统肿瘤术中神经功能保护等。曾主持参与多项课题,发表论文40余篇。

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详细检查后,陶蔚教授发现阿华既不像腰椎间盘突出,也不像椎管狭窄、腰肌劳损。后来通过磁共振检查发现原来一切都“骶髂关节”在作祟。

 

看到这里

各位撸铁汉子

是不是老腰一紧

瑟瑟发抖想要举手

 
“骶髂[dǐ qià]关节”在哪里?
 

骶髂关节位于脊柱与骨盆相连接处,属于身体的微动关节,没有很大的活动度,除了女性怀孕,一般情况下,不会发生位移或者出现问题。但如果骶髂关节损伤或病变,或者进行了不恰当的运动,不对称的动作姿势或练习等,骶髂关节就会出现疼痛。


 

 
这病是咋得的?
 

导致骶髂关节疼痛的主要原因:

· 剧烈的外界创伤引起骶髂关节损伤

· 关节炎,随着年龄的增大,骶髂关节逐渐损坏

· 女性妊娠韧带松弛或者损伤

· 跛行或者不对称的运动或者练习

· 过度运动,让一侧髋部受力大于对侧等

 

陶蔚教授介绍,和北方不同,深圳地区的神经科患者中有很大比例是中年人甚至青年人,相当数量的年轻人因为疼痛来到医院寻求帮助,常见于肩、颈、腰、腿等多个部位,其中骶髂关节痛的比例也较北方多!

教授认为,这可能是两个主要因素共同导致的结果:

 深圳常住居民的年龄结构偏年轻,年轻人努力拼搏,工作压力也大,缺乏运动,骶髂关节肌肉韧带紧张度下降,容易造成骶髂关节劳损。

 冬季岭南地区气候潮湿阴冷,夏季开空调的时间远远超过北方,也进一步加剧了这类疼痛疾病的发作和进展。

 

 
骶髂关节疼痛有哪些症状?
 

· 骶髂关节疼痛开始在腰部和臀部

· 然后会向髋部、腹股沟和大腿放射

· 下肢会感觉乏力,会有麻木刺痛的感觉

· 坐着或者躺下时会感觉骶髂关节疼痛

· 坐着起立时会感觉到疼痛

· 通常骶髂关节疼痛位于一侧

· 如果双侧骶髂关节均受累,则两侧都会疼痛

 

 

 

 
想治“它”,你得先诊断
 

骶髂关节疼痛,常被误认为是腰椎间盘突出,因此注意与骶髂关节痛相关的特殊症状是很重要的,最好是去医院由专业的医生做出诊断,而骶髂关节疼痛治疗方法取决于导致疼痛的原因

偏偏,治疗骶髂关节疼痛最具挑战性的其中一项诊断的复杂性

因此为了确诊阿华的病是骶髂关节教授阿华进行了骶髂关节诊断性注射,在关节腔内和关节周围注射麻药后,阿华疼痛立刻缓解,睡了这半年来最长最香的一觉

在注射封闭药物后,患者症状改善说明治疗有效确诊后,教授再阿华做了微创介入治疗骶髂关节射频术,术后,阿华疼痛改善超过百分之八十

 

 

“骶髂关节痛治疗的目的在于控制疼痛、减少功能障碍、延缓疾病进展和提高生活质量。治疗方案包含基础治疗、药物治疗、介入治疗以及手术治疗等,临床医生需根据病人的病因、病情特点选择合适的治疗手段,提倡个体化治疗、多模式治疗和多学科治疗。”

 

——深圳大学附属华南医院神经外科学科带头人陶蔚

 

专家提醒:骶髂关节炎的锻炼,主要在于臀肌及其核心肌群的锻炼,最为重要的是注意保暖防潮。

 

锻炼动作1:臀桥

 

 

 

锻炼动作2:平板支撑

 

 

 

 

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来源 | 华南深医

供稿 | 深圳大学附属华南医院神经外科

 

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(责任编辑:heyan)