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甲醛问题好像一直是困扰我们的室内隐患，关于「甲醛致癌」、「甲醛释放长达15年」的传言深刻影响着很多人。

为了避免甲醛的伤害，有人多年不敢入住新房，有人花高价买除甲醛产品，还有人宁愿不装修直接住毛坯房......

那么，甲醛真的那么容易致癌？它的危害有哪些？除了刚装修的新房，甲醛还爱藏在哪些地方？该怎么有效除甲醛？

别着急，今天和小编一起来揭开甲醛的秘密，杀它个“片甲不留”，最后“大获醛胜”吧！

今日主推好医生

甲醛是一种无色有刺激性味道的气体，和烟草、酒精一样，被世界卫生组织列为l类致癌物。

它是中国室内装修的主要污染物之一，经常存在于家具、胶水调剂、乳胶漆中，其含量超标会对身体产生不同程度的危害。

所以关于室内甲醛含量标准，国家有强制性规定：关闭门窗12小时后，测量室内甲醛1小时，其浓度不应超过0.1mg/m³。

而《民用建筑工程室内环境污染控制规范》规定：Ⅰ类民用建筑工程环境中，甲醛7天内检测的均值不应超过0.07mg/m³

不过值得让我们关注的是，《2020国民家居环保报告》中显示，中国家庭甲醛超标率仍有31.3%，这个数值还是有点高的。

那么一直存在、被传得那么可怕的甲醛，到底是怎么伤害我们身体的呢？

首先我们需要知道甲醛是有挺高的反应活性，可以和我们体内部分基因分子发生反应，使得那些基因分子失去原来的生理功能。

“抑癌基因”和“原癌基因”是我们体内众多基因中的两种，抑癌顾名思义就是可以抑制癌细胞，而原癌基因是存在于我们体内的正常细胞基因组中的癌基因，平时不怎么活跃。

这两种基因在我们体内相互制衡着，不让我们的身体乱长东西。

但是，甲醛喜欢“勾搭”抑癌基因，一旦长期吸入甲醛，抑癌基因就会遭到破坏罢工，这时候原癌细胞就开始发疯了，很有可能变成让人闻风丧胆的癌细胞。

不过细胞是有自杀系统的，一旦觉得自己的基因出现问题，通常会在变成癌细胞之前选择自杀。一旦自杀系统失灵，那就真的有可能变成癌细胞了。

这就是甲醛致癌的整个过程。除此之外，甲醛还会让蛋白质变性，导致它的功能失灵，从而引起身体各种问题出现。

甲醛目前和烟草、酒精一样，被世界卫生组织列为l类致癌物，确实会对人有致癌作用。

加上近几年来，关于甲醛引发白血病的案例偶有发生，促使很多人坚信，甲醛是导致白血病的罪魁祸首。

但其实这一说法直到现在都没有准确统一的定论。

而且如果非要说致癌，甲醛更有可能引的是发鼻咽癌，因为它主要是通过口鼻侵入我们人体的。

不过甲醛致癌有一个重要的前提：长时间接触高浓度的甲醛，才有可能达到明显的致癌效果。

如果我们不是职业接触甲醛，一般的家居甲醛其实不容易导致癌症的发生。

2017年一项研究结果发现，甲醛平均含量不超过1.2mg/m³时，不会增加患鼻咽癌和白血病的概率。这远远超过我们普通人平时所能接触到的甲醛浓度。

不过对于甲醛浓度，肯定是接触越低安全性越高。毕竟除了严重的致癌之外，甲醛导致更常见的身体危害，是可能会刺激眼睛、皮肤和上呼吸道。

刚刚也提到，甲醛主要通过口鼻入侵我们的身体，所以比起甲醛致癌这点，我们更应该注意那些容易发生的危害。

甲醛进入人体后，很容易破坏我们的免疫系统，造成各种身体疾病：

• 刺激眼睛

甲醛释放污染，会刺激眼睛，造成流泪、眼角膜发炎等；

• 损伤呼吸道和黏膜
   

甲醛通过口鼻进入鼻腔和呼吸道，容易引起咳嗽、胸闷、呼吸受阻、呼吸道水肿等症状，严重时会造成恶心呕吐、头痛等问题；
 

• 过敏
   

甲醛是有刺激性的气体，有过敏性体质的人在接触到空气中的甲醛时，很容易导致皮肤过敏，出现红疹和皮肤瘙痒；
 

• 增加流产风险
   

研究发现，暴露在甲醛环境里，孕妇可能会增加自然流产、早产的风险，甚至会让胎儿发生畸形；
 

• 哮喘
   

尤其是对于抵抗力差的儿童而言，吸入超过0.1mg/m³的甲醛，就有可能增加哮喘的风险，据美国医学部门调查，甲醛释放污染是造成3—5岁儿童哮喘病增加的主要原因。

很多报道和科学文献显示，室内甲醛的挥发周期在3-15年不等。

但中国医科大学翟等一项追踪研究表明：家具持续通风释放甲醛，在6个月后甲醛就能达到对人体相对安全的较低浓度，并保持稳定释放状态。

毕竟让一个新房几年甚至十几年不住人不太现实，所以如果你家是新装修的房子（正常情况下，劣质家具除外），最好通风空置半年再入住。

我们对于甲醛的认知，常常是在新房装修的家具上面。但小编现在要告诉你，除了普通家具，很多我们日常会接触到的东西，都藏着不同含量的甲醛。

• 新衣服、窗帘
   

衣服、窗帘等纺织品在加工过程中，为了除皱、保色、印制印花等，都会不同程度使用含有甲醛的东西。合格的衣物只有微量甲醛残留，但如果遇到劣质产品，甲醛含量分分钟超标。

因为甲醛易溶于水，漂洗可以去除正常新衣服上的甲醛残留，所以我们使用新衣服、窗帘时，一定要先洗再用。
 

• 装修中的勾缝胶
   

一项甲醛长期释放实验显示：不论多好的材料，只要装修时用了脲醛树脂黏胶，甲醛就会存在长达14-15年之久。

脲醛树脂黏胶通常用于家装的勾缝胶，在门窗、家具、地板等拐角接合处，都会被使用到。
 

• 水产品
   

海参、鱼、贝类等水产品，被甲醛溶液浸泡过后，能增大体积、增强活力、增加韧性脆感，还能延长保质期，所以一些无良商家可能会用甲醛溶液浸泡水产品，从而获利更多。大家一定要在正规的地方购买水产品。

• 劣质手机套
   

无论是塑料、硅胶还是皮革材质的手机套，只要是劣质无保证的产品，其释放出来最大的有毒物质就是甲醛。
 

• 汽车脚垫
   

曾经宁波市市场监管部门对汽车脚垫进行过一项检测，结果显示随机购买的22组汽车脚垫样品里，有17组甲醛浓度超标，最严重的居然超出合格标准的127.3倍。

所以新买回来的脚垫建议在阳光下晾晒挥发，再拿到车里使用。

为了检测和去除甲醛，很多人可谓是使出了浑身解数，各种方法试了个遍，甚至还有人花高价买不少除甲醛的产品，实际上一点用没有。

• 甲醛检测仪
   

之前就有市场监管部门对甲醛检测仪进行检测，得出结论就是“这些检测仪的数据根本不靠谱”。

如果真想知道自己家里的甲醛浓度是多少，找有CMA资质的专业国家第三方甲醛检测机构最稳妥。

• 绿植除甲醛
   

先说结论：除非你在家里种一大片草原或者放上百盆绿植，否则除甲醛作用基本为0。

还有那些妄想用橘子、柚子皮等果皮除甲醛的，更加是异想天开。它们顶多能掩盖一下甲醛的气味。

• 活性炭吸甲醛
   

活性炭吸甲醛的能力非常有限，很容易就达到饱和状态而停止工作。如果没有及时更换饱和的活性炭，还有可能导致上面的甲醛分子再次跑到空气中，造成二次污染。

完全避免甲醛几乎是不可能的事情，因为它其实本身就存在于自然界中，只是含量非常低，不至于造成伤害。

而且市面上的家具，几乎都会释放甲醛。只是它们的甲醛含量符合国家标准E1级（人造板及其制品）和E0级（浸渍纸层压木质地板），挥发后不会对身体造成什么伤害。

• 预防大于治理
   

购买大厂的合格家具产品，至少能保证每个家具的甲醛含量是符合国家标准的。

只不过要注意，即使材料够环保安全，也不能保证新装的房子甲醛不超标。第一是大厂只是产品安全概率高，不代表百分百没事；第二是家里那么多新家具，叠加起来的甲醛含量肯定不小。

• 通风
   

持续通风是最便宜有效的除甲醛方式，并且是通风时间越长效果越好。

不过需要注意室外空气质量，空气好时适合开窗通风，否则除甲醛不成，反倒把室外污染重时的“脏东西”带到室内。

• 空气净化器/新风系统
   

如果不方便持续开窗通风，或者遇到天气不好的时候，使用有吸附甲醛功能的空气净化器，也可以辅助减少室内的甲醛含量。

有条件的可以在家里装新风系统，可以一定程度替代通风的功能，帮助稀释甲醛浓度。
 

• 买窗帘、服装等纺织品看商标
   

甲醛在衣服加工过程中，发挥了除皱、保色的作用。但其实衣服的标签上会对甲醛的含量标清楚，认准这些商标，不要买劣质纺织物，多数可以解决这个问题。

而且新纺织物经过水洗、晾晒，甲醛基本会挥发分解掉。

最后想说：甲醛的危害确实存在，但也绝不像被传的那么恐怖。我们日常生活，尤其是入住新房需要注意甲醛的清除，但不要因为过度担心和焦虑，听信那些“0甲醛”“去甲醛”的产品而高价购买，基本都是智商税。

只要用科学的方式，多次检测家里的甲醛含量，同时用有效的方法除甲醛（推荐零成本低污染的开窗通风5-8个月），确保屋内甲醛含量合格，就可以放心入住。

别忘了分享到相亲相爱一家人群里，让大家都了解甲醛的真相，让去甲醛成为一件不必过分担心的事吧~
 

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