保健
保健,意思:保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。即养生,指合理选用养精神,调饮食,练形体,慎房事,适寒温等保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之,所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。
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生姜在我们日常生活中通常作为食物的调味品来使用,其实除此之外,生姜对有些疾病也有神奇功效。包括治疗口腔溃疡、偏头痛等疾病,还能达到美容养生的效果。
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夏季天气炎热,恰逢雨季天气变化无常毫无规律可言,说翻脸就翻脸,雨水也是相对较多,因此相对来说气候相对要潮湿一些,而且容易闷热影响人们的心情容易烦躁,也是各种疾病的高发期!
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秋天进补也有技巧,决不能将“贴秋膘”理解为天天有荤腥,餐餐大油腻,只有正确进补才能达到食疗养生的效果。专家建议,秋季进补要多吃三类美食。
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鲜豆腐含有丰富的水分,其中的水溶性营养素,比如矿物质、维生素等很容易随着汁液的渗出而有所流失,反而不如冻豆腐好保存营养。
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健康人排毒不应依赖于保健品,而应着眼于改善生活方式,树立健康的营养观念,平日注意运动;合理饮食,多饮水,多吃水果蔬菜和杂粮。
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不法商贩为了桃子有个好卖相,卖前将其用洗衣粉水洗。那么——
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餐馆、饮品店里免费提供的塑料一次性刀叉、彩色吸管等小物件,真的都很安全吗?国际食品包装协会秘书长、化学专家董金狮提醒消费者,目前很多吸管属“无证生产”,消费者能少用则少用
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现在每家每户都“囤积”了不少食物,难免储存不当发生变质。而且有时候,商品包装上的“保质期”也不是“保险期”,如果没储存好,食品也会“提前过期”。
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秋天天干气躁,人们一不小心就上火了。那么秋天我们可以吃些什么来缓解上火症状呢?
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最近有孕妇产检正常却生出唐氏宝宝,引发了大家对于产前检查的思考。到底产检是否必须,对孕妇和胎儿有没有好处呢?
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最近有孕妇产检正常却生出唐氏宝宝,引发了大家对于产前检查的思考。到底产检是否必须,对孕妇和胎儿有没有好处呢?
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2013年10月15号是国际盲人节,目前中国有8500万残疾人,而视力障碍的残疾人大约有1350万。在生活中,有些眼病可以致盲,但如果我们及时防治,是可以愈盲的。 白内障:老年人群致盲首因 随着年龄的增长,白内障仍是老年人群致盲的首要原因,属于“可治愈盲”。目前唯一的治疗方法是手术,摘除混浊的晶体并植入人工晶体,手术后视力将明显提高,甚至恢复到正常。 目前一般的手术标准是,视力下降到0.3-0.5就可以手术。也有一些特殊要求的病人如画家,虽然视力在0.5以上,但白内障的程度已经影响工作、学习、驾