保健
保健,意思:保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。即养生,指合理选用养精神,调饮食,练形体,慎房事,适寒温等保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之,所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。
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生活中有很多食物对近视有很好的预防效果:如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,含丰富钙质的食物、富含维生素A、维生素C的食物也可以保护眼睛。近视以后吃以下食物
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墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等,属软体动物中的头足类。其肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。墨鱼肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效,常用于血虚经闭,崩漏带下
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目前男性生育能力一直下滑,其主要原因是受到多种因素的影响。到底是哪些因素呢?我们一起来看看。
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俗话说:”桔子全身都是宝”。桔子的果肉、皮、核、络、叶都有较好的保健功效。
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近日,商务部制订的《沐浴业管理办法(征求意见稿)》中关于“公共浴室要设置禁止艾滋病人入浴的标志”的条款引发社会热议。
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墨西哥专家最新实验表明,花生、花生油中含有丰富的植物固醇,特别是贝塔谷固醇,其中后者已被实验证明具有预防心脏病及肠癌、前列腺癌和乳腺癌的功效。
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关爱乳房,守护健康!每年的十月是乳腺癌关注月,每个女性都希望拥有健康完美的身体,其实预防乳腺癌并不难,只要在饮食上多注意,就可以减少乳腺癌的发病几率。生活中哪些食物具有防
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面对流感,有很多妈妈们会选择在高峰未来之前会给宝宝们接种流感疫苗。那么注射疫苗后就可以高枕无忧了吗?
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当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气。
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秋季风高气爽,是个适合养生的季节。除了日常食疗外,我们也可以适当按摩以改善身体机能。
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生姜红糖茶:生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之,能治疗风寒感冒,能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。
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个人要想保持年轻健康,可以在合理膳食的基础上适当增加一些抗衰老的食品。尤其是人到老年,就容易出现耳聋眼花、思维迟钝、记忆力衰退、四肢活动笨拙等,这些症状就是衰老的表现。