喝汤也有大讲究，这几种病友不宜喝汤？
时间:2018-12-03 19:43 来源:温宇航医生 作者:林歆莹 点击:次
图源：123RF正版图库
常言道，饭前一口汤，减肥又清肠。
对于汤类食物，一直是建议大家适当偏向选择的一类食物。经过慢火熬制之后，食材的曼妙营养精华全部渗透于汤内，补充营养，提供能量。
汤虽好，但对于这样几种人群，并不建议经常饮用，汤类不同，可能会对特殊人群造成健康负担。
那么，谁不适合喝汤，谁不适合喝什么汤，请看以下总结。
1. 痛风人群不食“肉汤”
痛风患者嘌呤代谢紊乱，应注意饮食中的嘌呤摄入，肉汤嘌呤含量高，应选择蔬菜汤、蛋花汤。
2. 胃酸多的人群请拒绝空腹食用肉汤、鱼汤
胃酸较多的人群不建议大量饮用鱼汤、肉汤，它们会促进胃酸分泌，建议胃酸多的人群选择果蔬汤，请拒绝大鱼大肉。
3. 糖尿病人群请拒绝“甜汤”
糖尿病患者喝汤，不宜选择甜汤，可以选择清汤。
4. 胆囊炎，请拒绝食用浓汤
胆囊炎人群应该在饮食当中可以控制脂肪和胆固醇的摄入，鸡汤、肉汤当中的脂肪一定要去掉，浓汤和含油量过高的汤就不要喝了。
对于胆囊炎，先吃蔬菜再吃主食和其他菜肴，建议可以喝点清淡的蔬菜汤和柠檬水。
▌本文作者：温宇航医生
|
