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经常啪啪啪为啥还是怀不上?到底是哪出问题了?

 

有人说怀孕有时真的靠缘分。有些人一次就中招,有些人明明经常啪啪啪了,甚至是专挑排卵期办事,但就是怀不上……想想挺糟心的。问题究竟到底出在自己还是老公身上?

 

 

一、女同胞出现什么问题,会影响生娃?

 

不孕杀手那么多

一个都不想碰

 

1、输卵管因素:比如输卵管堵塞、粘连、不通、积水、畸形等。

2、排卵障碍:比如多囊卵巢综合症、卵巢早衰、卵巢功能紊乱等。

3、卵巢因素:比如卵巢内滤泡发育不全、不能排卵并形成黄体、卵巢早衰、多囊性卵巢、卵巢肿瘤等。

比衰老更可怕的

是未老先衰

 

4、内分泌因素:下丘脑-垂体-卵巢轴三者之间的调节不完善,会出现无排卵月经或育龄期闭经等问题。

5、先天生殖器缺陷:先天性子宫缺陷、先天性阴道缺陷等都会影响受孕。

6、饮食作息不规律,长期节食或吃素会影响体内的激素分泌,引起内分泌失调。

 

造人不顺利,女同胞也别太自责,问题也可能是在男同胞身上。

 

 

二、一直怀不上,问题可能出在男同胞身上

 

生娃可是门技术活

门路不对,功夫白费

 

1、精液、精子质量低:比如无精子或精子数过少,活力减弱,形态异常。

2、生殖系统疾病:比如生殖器发育异常、生殖器官感染等。

3、输精管阻塞

4、阳痿、早泄

4、精索静脉曲张

5、胡吃海喝,抽烟饮酒

 

要小孩,光啪啪啪可不够。想当爸就别太作,自觉点戒烟戒酒,不好好控制自己,小编建议女同胞搓衣板或键盘伺候。好好把身体调理好,检查出身体有问题的尽早治疗,才能早抱娃。

 

 

三、想早点生娃,要怎么调理身体?

 

只要功夫做得好

大胖孩子跑不了

 

1、孕前检查,排查原因 

 

可别觉得孕前检查很鸡肋,孕前检查可以筛查一些遗传疾病,降低胎儿畸形、流产的概率。还能尽快发现异常,及时治疗后再备孕,规避宝宝的出生缺陷。备孕前最好针对个人情况做一次全面的孕前检查。

 

2、男同胞要怎么补身?

 

  • 补维C和补锌:体内维生素C和锌不足,会影响精子活性。可以多吃海鱼、牡蛎、肝脏、土豆、甘蓝、西兰、西红柿。

  • 补维E:维生素 E 和精子的生成和繁殖能力有关。

  • 少抽烟喝酒:吸烟会使精子减少,影响精子活力,出现多种畸形的精子。过量饮酒会影响精子数量,影响生殖系统功能。

  • 别熬夜,多锻炼:这听着虽然不痛不痒,但对备孕的作用是润物细无声的。

  • 不要穿紧身牛仔裤:睾丸对温度敏感,穿紧身牛仔裤会导致睾丸附近温度过高,影响睾丸生精功能和精子存活率。另外,桑拿也要少泡,热水浴要少洗。

吓得我赶紧把牛仔裤脱了

 

3、女同胞要怎么调理?

 

  • 补叶酸:缺叶酸,有可能导致胎儿大脑发育不完整或畸形。日常可以多吃这些补充,比如莴苣、菠菜、花椰菜、油菜、西红柿、南瓜、猕猴桃、香蕉、草莓、葡萄、柠檬、腰果、杏仁、核桃等。

  • 避免多次人工流产:人流手术可能会导致引发月经不调、子宫粘连、输卵管炎、子宫内膜炎等,导致不育。

  • 避免过度减肥,保护好卵巢:过度减肥,特别是服用减肥药的女同胞,很容易导致中枢神经和内分泌紊乱,引起雌、孕激素分泌减少,影响生育力。

  • 好心态很重要:适当运动有助于放松心情、改善睡眠质量,可以试着练习瑜伽、慢跑等。

 

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