保健
保健,意思:保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。即养生,指合理选用养精神,调饮食,练形体,慎房事,适寒温等保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之,所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。
-
随着女性在社会中承担的角色越来越重要,压力也随之而来,身心负荷运转,加之女性特有的伤春悲秋情怀,常常感觉力不从心,容颜早衰。
-
进入冬季,气候日益干燥。除了开启加湿器、加大饮水量,不少市民都会选择多吃水果来补充水分。
-
小时候觉得冬天特别寒冷,妈妈们会用热水袋放在脚头让你取暖,然后怀里再抱上一个热水袋,暖融融的一会就能入眠。其实热水袋除了取暖,还有一些其他帮助。
-
清热解毒的中药如金银花、黄连、黄芩等,或是含有这些成分的药品,如复方双花口服液、清肺抑火丸等都是苦寒药物,性寒凉。长期服用会刺激胃肠道,引起腹痛腹泻,适合用米汤服用。
-
真正的友谊,不是花言巧语,而是关键时刻拉你的那只手。
-
众所周知,红薯的营养十分丰富。红薯里含有一种名叫“气化酶”的物质,在人的胃肠中能产生大量的胃酸,使人食后烧心、反胃、呕吐酸水。
-
在厨房里,肯定有葱、生姜、辣椒等调味料,这些不仅能增添美味,还起到一定的保健功效。下面是厨房里常用的6味调味料的保健功效。
-
-
生活中,常有一些人在上班时侃侃而谈,回到家却疲惫懒言;工作应酬时笑容满面,面对亲友时却麻木冷淡。
-
世界上的人种中,以白种人(高加索人种)和黄种人(蒙古人种)这两个种族的体质差异最明显。
-
近日,中国社会科学院、中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书:应对气候变化报告(2013)》称,雾霾天气会影响男性女性的生殖能力,引起了社会广泛关注。
-
蔬菜是人们每天不可缺少的食物,其中富含多种矿物质元素。但是,有不少人并不懂得如何吃蔬菜,由于吃法不当,有可能使有益物质大量丧失或遭到破坏。