孩子难长高，和这3个问题相关，家长早发现早纠正！

每一个老母亲对孩子的一丝变化都十分的敏感，轻微的一声咳嗽都会让她们担心好久，更别说关于孩子身高的这件事，一旦发现孩子的身高比其他同龄小朋友矮，妈妈们就开始到处找资料、问朋友、求经验。

“我和他爸个子也不矮，怎么孩子就不长了呢？”
“要不要去医院查查呢？还是先给孩子补一补再说？”

“让孩子多跑跑步，运动运动到底有没有作用？”

“朋友上次给我说的那个秘方到底靠谱吗？要不要给孩子试试？”

整天思考着这些问题，孩子的身高也成了她们的一大心事，脑子里时时刻刻都想着怎么让孩子能赶紧长高。

孩子个子矮，是不是零食吃多了？

孩子身高低，家长就各种从自身找原因。是孩子营养没跟上缺钙引起的？还是没限制孩子吃零食才造成的？听说吃反季水果、喝豆浆也会引起早熟影响长个？都怪我以前没注意，不然好好的，孩子怎么就不长了呢？

其实，关于孩子身高这件事上大家都太多的误区，98%的家长都不知道孩子的黄金增高期是什么时候，等着孩子变声了以后才去找医生，殊不知这会孩子身高已经开始基本定型了，错过了最佳干预期。

很多家长为了让孩子长高给孩子喝了很多牛奶，最后大部分不然没有帮孩子增高，还让孩子的体重涨了不少。虽然牛奶是优质的钙来源，只是在成长期起了一个辅助作用，本身并不会让你增高，但喝的过多的话不但不增高，甚至还会给孩子带来其他的潜在风险。

后天干预，一般能帮孩子长多高？

影响孩子身高的因素是很多的，其中父母遗传占60%-70%，后天因素占30-40%，虽然身高和遗传有紧密的关系，但并不是决定身高的唯一因素，可有8cm误差。所以想要增高，抓住这8cm刻不容缓。

关于后天干预能帮孩子长多高，张琴博士这么解释到：

如果从出生开始干预，在身高遗传的基础上增高3-5cm是比较容易的，5-10cm也是有可能的，如果想要增加10cm以上就得花费更多得努力了，但让人痛心的是，很多家长措施了孩子最佳增高期，更不懂得科学增高，走了太多弯路，最后却没有一点成本。

关于孩子长高，你是不是还想问

即使查遍了资料，但是在关于孩子身高这件事上，家长还是会有无数个疑问想要问医生，比如：

这次，我们特别邀请了深圳市儿童医院内分泌科主任张琴博士，为大家开课解答【如何帮助孩子科学增高】

 

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张医生临床工作41年，对于小儿内分泌疾病的诊断有着独特的见解和造诣。擅长矮小症、性早熟、甲状腺疾病、肥胖症等等疾病，凭借多年经验，在珠三角乃至全国小儿内分泌领域均有一定的知名度。

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