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一个人时间花在什么地方,一眼就能看出来。身材性感有马甲线有六块腹肌的,一定经常泡在健身房。谈吐不凡出口成章的,时间都用在了看书思考上。当你减肥坚持不下去的时候,请看……
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也许你热爱健身减肥,也许你是资深的健身从业者,不管你对健身多么热衷,总有那么些你不知道的“冷知识”。健身减肥的世界里有5个秘密,一睹为快吧。
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还记得当年《还珠格格》里面的小燕子吗?大家第一感觉是不是古灵精怪、活泼可爱?大家可否记得她有段时间身材发福的不成样,不仅上镜难看还被网友戏谑。那么后来是怎么瘦身成功的呢?
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夏季美白泡腾片比较流行,尤其不用去特意买饮料,直接把泡腾片,往水里一放,不管是热水,还是冷水,两三分钟,满满一杯饮料。那么你知道,VC泡腾片如何正确泡吗?
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爱美是女人的天性,就算老了也希望自己能风韵犹存,而不是人老珠黄。只要我们避开这9个生活陋习,要成为不老女神就不是神话。
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作为一个单身狗,你可能非常期望有女孩子对你青眯,从网络上学习知识,从朋友打听途径,试图用自己的搭讪技巧来打动她人的芳心,别白费功夫了。如果你没有个好身材根本没太大机会。
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很高兴你能萌生健身的念头,在这没有大道理,没有大理论,有的是最简单的方法,最有效的方法,最真实的方法。想做肌肉男的快来围观吧。
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宅男没时间去健身房,更没时间去户外运动。但是宅男也有型男梦,小编搜集了一些在家也能做的健身项目,只要你愿意付出汗水,宅男也能变型男。
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想要身材就最好少吃以下这6种食物,这些食物确实让人大快朵颐、大饱口福,不过代价也是蛮惨重的。所以送到嘴里之前,请三思而后吃。
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有人说跑步不仅可以减肥,还能美化腿部线条,让你拥有一双漂亮的筷子腿。可是,有些人就没有那么好运了,发现自己的小腿居然变粗壮了,这是什么原因呢?赶快看看吧。
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慢跑是一种高效的减肥方式,能在短时间内消耗掉体内大量的脂肪。但是有人却越跑越胖,原因何在?慢跑减肥可是有技术含量的,赶快学习一下吧。
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女神可不是随随便便就能当上的,是不是女神,得符合以下这7个标准,快来围观一下吧。