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孕期能不能用化妆品?看看明星们怎么说~

转载 来源 : 就医160 2017-03-14 18:59:16 11882
俗话说:“女人弱者,为母则强。”很多准妈妈为了胎儿的健康,忍痛割舍自己的胜雪美肌,但是这种牺牲真的有必要吗?为什么明星孕期还是那么美,有什么秘诀?孕期究竟要怎么护肤?


下个月即将生产的Ella,昨天在脸书晒自拍照,好气色美爆。并且霸气喊:“孕妈,就是要很漂亮啊。”俗话说:“女人弱者,为母则强。”很多准妈妈为了胎儿的健康,忍痛割舍自己的胜雪美肌,但是这种牺牲真的有必要吗?为什么明星孕期还是那么美,有什么秘诀?孕期究竟要怎么护肤?


ELLA



一、怀孕后,皮肤会发生这些变化


1
出痘、出油又多汗 


怀孕初期,为了让胎儿稳定成长,体内分泌黄体素的量变多,间接也使皮肤分泌较多的油脂,因此有些孕妈咪会在脸上出现青春痘,或者使原本的痘加重。加上孕期受荷尔蒙影响,皮脂腺分泌旺盛,脸部变得油腻、粗糙。另外由于雌激素分泌量增加,肾上腺皮质功能处于亢进状态,加上皮肤血流量的增加,很容易导致流汗。


2
色素沉淀


这可是大部分孕妈都会遇到的情况,因孕妈咪体内的动情激素和黄体素分泌量增加,约五~七成的孕妈咪到了怀孕中期在颧骨、脸颊两侧会出现黑褐色肝斑,在其他部位诸如乳晕、腋下、会阴部等处的颜色也都会变得比较深。


3
妊娠纹


让人又爱又恨的怀孕印记,除了荷尔蒙的影响,体重增加快速也是主因之一,皮肤过度牵拉,使得胶原蛋白纤维组织断裂,出现妊娠纹。刚开始形成的妊娠纹呈粉红色,久而久之会转为银白色的条状纹路,变成难以消失的永久性纹路。


妊娠纹



二、孕期能不能用护肤?能不能化妆?


孕期会出现这么多皮肤问题,为什么明星孕期还能那么美?看看这些护肤秘籍。


1
防晒一定要做好


 

千万不要迷信孕妈多晒太阳补钙,不然黄褐斑会找上你……


孕期由于激素变化,雌激素可以刺激黑素细胞分泌黑素,孕激素可以促使黑素扩散,本来就很容易长黄褐斑了,如果还日晒,那就……


孕期要怎么防晒?


  • 避免在阳光太强烈的时间段外出,外出也要戴帽子,打伞,穿个防晒衣。

  • 只要不过敏,物理防晒霜也是可以用的。物理防晒霜有效成分一般是氧化锌和二氧化钛,这两种物质几乎不吸收,即使吸收,目前也没有发现这两种成分对胎儿有什么影响。并且氧化锌还有吸附油脂的作用,对于孕期激素水平变化催生的大油脸也是有帮助的。


2
护肤品一定要选好


孕期可以用护肤品!我国《化妆品卫生规范》明确规定,化妆品中不得人为添加糖皮质激素、重金属、抗生素,或者浓度过高的角质剥脱剂。所以,只要选择正规护肤品,还是比较安全的。


但是最好不要用彩妆。因为彩妆的成分比较复杂,好坏也相对参差不齐,可能会有某些成分会对胎儿有影响。


不过,选护肤品之前还是要先了解下正确的使用方法。


孕妈一般只要做好保湿就足够了。凡士林、羊毛脂、维生素 C、维生素 E,这些都是很安全的保湿成分,可以放心用。


但是不要追求什么美白啊、抗皱啊、祛痘啊这些特殊效果,因为这些效果通常需要添加特定成分来达成,而这些特定成分通常对胎儿是有害的。


「无香料、无色素、无易致敏防腐剂」的产品相对会比所谓纯植物萃取护肤品更适合孕妈,因为成分更加单一。


3
在家也能做SPA 


很多孕妈孕前都有去美容院做spa的习惯,怀孕后不敢去了。

但其实可以买一全套的孕妈护肤品,在家里自己来个放松的全套护理SPA。而且,还绝对不用担心使用的护肤品会危害到宝宝的健康。

孕妈妈在轻揉按摩面部的同时,愉悦身心、放松心情,对于缓解孕期焦虑、改善抑郁心情都有好处。[page]


怀孕


4
感按摩+橄榄油能缓解妊娠纹 


对于妊娠纹,很多妇产科医生会推荐抹点橄榄油,但是国内外都有统计表明,橄榄油并不能缓解妊娠纹,除非加上按摩可以稍微缓解。


5
不能用止汗露止汗


前面有说到,孕妈会多汗,甚至出现狐臭。狐臭本来是很容易解决的问题,没怀孕的话用点止汗露就可以了,但怀孕了就不宜使用这些东西。


止汗露里面的有效成分一般是氯化铝和明矾(十二水硫酸铝钾),医学上有一个共识,即孕妈暴露在有铝的坏境里对胎儿是不利的,可能造成四肢短小畸形。孕妈要阻止狐臭,有一个方法就是「勤洗澡」。


6
睡好了才能有好气色


女人的好气色,基本都是睡出来。夜间正是人体肌肤细胞新陈代谢修复最快的时期,孕妈想要好气色,睡眠时间一定要保证不少于8小时,每天中午也最好能保证1个小时左右的午休时间。


本文整合自搜狐健康,丁香医生

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