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宝宝消化成难题?手把手教你轻松化解!

转载 来源 : 李佳曦 2018-02-25 18:56:55 5016
积食这个问题真是说一千遍也不厌倦。

积食这个问题真是说一千遍也不厌倦。

 

当今社会,宝宝喂养最大的矛盾,是极其丰富的食物资源,和宝宝落后的消化能力之间的矛盾。

 

是爸爸妈妈不断增长的科学喂养知识,和爷爷奶奶固步自封的传统育儿经验之间的矛盾。

 

很多人不理解积食的概念,以前经常用程序开太多导致电脑死机,这几天看了春季全国各地大堵车的情况,突然想到这不就是活生生的例子吗?!

 

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道路狭窄

 

宝宝的消化系统不健全,总体消化能力和成人相比是比较弱的,因此即使有时候吃的不多也会动不动就积食,加上有的宝宝因为各种原因伤了脾胃,消化能力就更弱了。

 

车量激增

 

春节大量私家车、旅游车集体出动旅游,车辆激增,同样的道路承载不了这么多车就会出现交通拥堵。

 

同理,春节期间宝宝进食大量奶粉、肉、零食等高蛋白食物,难以消化,超过宝宝的消化能力,就会造成积食。

 

交通事故

 

车多容易行驶缓慢,但也容易出现摩擦碰撞,引起交通事故,导致后面的车更大程度的堵塞,车上人的心情也会出现烦躁。同理,大量食物在宝宝脾胃中难以运化,也会造成拥堵积食,出现便秘、口臭、烦躁、夜间哭闹等情况。

 

不听指挥

 

大堵车后就需要交警出现,限流疏导,有效指挥。可是有些司机遇到前面堵车,往往还不听指挥,拼命加塞往前挤。

 

对于积食的宝宝,医生的忌口医嘱就像交警的指挥疏导,可是有些家长不听劝,继续大鱼大肉地喂养,美其名曰,不吃怎么能有营养?导致情况更加糟糕!

 

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明白了这个道理,我们就知道如何处理积食了!

 

道路扩建—健脾助运

 

健脾助运可以增强宝宝的消化能力,就像把2车道拓宽成4车道8车道一样,这是最有效的方法。

 

健脾可以选用一些具有健脾功效的食物,如党参、山药、莲子、白扁豆、茯苓等可以补气健脾;北沙参、石斛、麦冬等可以养阴健脾;干姜、肉豆蔻、益智仁等可以振奋脾阳,但具体判断到底是脾气虚、脾阴虚、还是脾阳虚,需要让专业医生来判断。

 

车辆限行—减少饮食

 

堵车后,马上扩建道路是不可能的,最快最有效的方法就是马上限行,因此,这个时候严格忌口,对于宝宝来说至关重要。这个时候要停止奶粉、大鱼大肉等喂养,应以清淡的白粥、新鲜蔬菜等为主,减轻肠道压力。具体参考《万万没想到,健脾竟如此简单!》

 

道路疏通—消食化积

 

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大拥堵后出现的交通事故需要及时处理,才能尽快恢复正常通行。因此,宝宝积食后第一时间处理掉积食也至关重要

 

推荐两个可以消食的中成药,一个是保和丸,一个是大山楂丸,这个在大部分药店都可以买到。建议宝宝一旦吃多,妈妈就可以提前服用一粒大山楂丸帮助消化。如果出现腹胀、嗳气、口臭等情况,需要服用保和丸。

 

此外小儿推拿治疗积食效果非常好。

 

听从指挥—遵嘱忌口

 

吃药不忌嘴,跑断医生腿。积食后建议以清淡饮食为主,忌瓜果生冷和,一切零食如饼干、蛋糕、瓜子、辣条、膨化食品、葡萄干糖果、巧克力、酸奶、益力多等都要忌;难消化的糯米、芋头、各种糕点也要忌;鱼、虾、海鲜、鸡肉、鹅肉、肥肉、肯德基、麦当劳、烧烤、煎炸、大骨汤等大荤油腻不易消化之物要忌;芒果、榴莲、荔枝、桂圆、草莓、菠萝、菠萝蜜、提子、大枣、哈密瓜等热性或过甜之水果要忌。

 

关于小儿消化问题,你还有疑问?

 

>>>戳我咨询医生

 

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李佳曦

深圳市儿童医院 主治医师

 

擅长诊治咳喘、厌食症、性早熟、遗尿症。

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