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绿茶伤胃,红茶养胃?真的吗?

转载 来源 : 就医160 2017-05-05 19:24:11 3427
绿茶伤胃,红茶养胃。但其实茶都会伤胃,就是伤寒大和小的区别

 

问:不知道从什么时候开始养成了午后喝一杯绿茶的习惯,但是最近胃不好,听说绿茶伤胃,红茶养胃。是不是可以喝点红茶?

 

医生说

 

说绿茶养胃,红茶养胃的人,给我站出来!

 

茶叶中的茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,尤其在空腹的情况下刺激性更强。

 

之所以有“绿茶伤胃,红茶养胃”的说法,是因为绿茶中的茶多酚含量较高,对胃的刺激会明显一些,而红茶是经过发酵烘制而成, 其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应,含量明显减少,相对于绿茶来说对胃的刺激性也就更小了。但这并不意味着红茶有养胃的功能。

 

还有说胃不好适合喝红茶的也是错误的,因为对于胃酸过多的人,红茶中的咖啡因不利于控制胃酸,反而可能会造成身体不适。

 

胃不舒服的时候,可以喝点牛奶缓解。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻,就不要用这个法子啦。

 

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