保健
保健,意思:保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。即养生,指合理选用养精神,调饮食,练形体,慎房事,适寒温等保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之,所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。
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在这个谈癌色变的时代,一看到这样的标题,很多人可能都不敢点开,但很不幸地告诉大家:每个人一辈子有 1/5 的可能性患癌。在中国,癌症也已然跃居我国城乡居民死亡原因之首位
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每晚睡约六小时的人腰围比每晚睡九小时的人腰围大三厘米。
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有相当一部分病人症状与中暑十分相似,很容易被当作中暑而延误治疗。
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夏天出汗多,坚持天天洗头可以较好地保持头发的清洁。但洗头过勤会把油脂彻底洗掉,建议可以隔天洗一次为宜。
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日前,世界权威医学期刊《柳叶刀》发表的一项国际研究成果显示,如果在生活中控制好九大因素,即确保良好的儿童教育,避免高血压、肥胖和吸烟,控制糖尿病,避免抑郁和年龄相
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本文作者系深圳市人民医院骨关节科王华医生 各大医院骨关节科每年做的骨折手术数以千计,这里面很大一部分是老人家。 和年轻人不同,这些老人家的骨折并不需要很大的暴力。 最
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游泳,是件很尴尬的事。因为有很多不为人知的事情一直在发生,比如口水、尿液、眼屎、鼻涕、少量大姨妈,再来个不长心的货,放个屁冒出点泡泡来……
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就算只是很短的午睡,也能够对身体充饱电,但还有有越来越多人放弃午休。
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冰箱虽然能够减慢大部分细菌的繁殖速度,但不能杀灭细菌。生肉和蔬菜里都可能带有大量细菌,它们不仅可以继续繁殖,还会污染冰箱里的其他食物。