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六医说 | 痛经能不能吃巧克力?

转载 来源 : 就医160 2017-05-17 20:50:52 191
巧克力含咖啡因,可以促进中枢神经系统的兴奋性,可能会让经期中的你焦虑、坐立难安;食用过量,子宫收缩过快,又易导致痛经血量增多。

 

痛经能不能吃巧克力?

 
 

 

六医说

出现了痛经症状,在痛经期间就不适宜吃巧克力了。

 

因为巧克力含咖啡因,可以促进中枢神经系统的兴奋性,可能会让经期中的你焦虑、坐立难安;食用过量,子宫收缩过快,又易导致痛经血量增多。

 

同时,咖啡因也是一种利尿剂,会导致许多重要营养素的流失。

 

因此不建议在此期间食用巧克力,出现痛经就应该及时看看医生。

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