感觉自己越长越丑，去医院一查居然是病……

为什么有些小时候长得好看的孩子，

会逐渐“长歪”？

小时候聪明+学习优异，

成绩却会突然下降得很快，

变得学不进去？

家长辅导作业简直不要太费劲！

一直以来，父母总是操心孩子的成长，恨不得在身上安监控，但有时却还是忽视了一些微小的信号。

典型的例子?孩子张着嘴呼呼大睡，家长还以为孩子睡得很香，却没意识到这可能是孩子变丑、变笨的开始。

今日主推好医生

相信不少家长都见过下面这组“口呼吸后变丑”的对比图⬇️

看完只剩震惊得张大嘴巴呼吸惊呼：这可怎么办才好？

其实很多人都会口呼吸

但有一种要当心！

大家上某书随便搜一下“口呼吸”，就能看到40w+的帖子涌出来，不少家长因为孩子的面容改变而焦头烂额。

根据我国流行病学调查，2-12岁儿童睡眠障碍的总发生率为27.11%，其中睡眠呼吸障碍为11.4%，口呼吸就占了5.3%。口呼吸分为习惯性和病理性口呼吸，而出现病理性口呼吸需要格外注意了。

为什么会出现病理性口呼吸？

感冒、鼻炎、扁桃体炎等问题导致腺样体肥大、扁桃体肥大，把上气道给阻塞了。

赖以呼吸的鼻子“行不通”了，呼吸便“转战”口腔，进行口呼吸。

那口呼吸又为什么会变丑呢？

这是因为口呼吸时，舌头跟着下颚放下来，时间久了面部也跟着拉长。时间一久，颌面发育异常就越来越明显了，甚至出现颈部前倾。

就算不care颜值下滑，让许多家长意想不到的是，长期口呼吸还会

影响大脑发育！

相对鼻呼吸，口呼吸的吸气程度更浅，就像打气筒吸气时拉不到顶。血氧饱和度容易不足，中枢神经系统的发育也会掉线。

注意力分散、记忆力下降和智力受到影响，都可以把“锅”扣在口呼吸头上。

还有的孩子在上气道阻塞后，会出现睡眠呼吸暂停综合征。

深度睡眠时间减少，生长激素分泌也下降，孩子容易长不高，还会提升焦虑、抑郁的概率，对孩子健康的影响甚至会“拉长战线”到成年后。

还真不一定，有的孩子单纯爱张嘴睡，不要误伤！

想看看是不是真的口呼吸

可以试试这些方法！

把镜子放在孩子嘴巴上方，若起雾则为口呼吸；若没起雾或用手感觉不到嘴巴吹出气体，则是单纯的张嘴睡觉。

又或者拿一点棉絮放在孩子嘴前，棉絮被吹起就是用口呼吸了，无关乎嘴巴张开程度的大小。

那发现孩子真的是口呼吸以后怎么办？

直接上“必杀技”——呼吸贴？

真的不行！

如果孩子真的依赖口呼吸，那么呼吸贴不仅不能让其换用鼻呼吸，反而容易导致孩子呼吸困难甚至窒息！

那是不是……

长大就能自己好了？

大不了以后做矫正呗？

其实不然。

病理性的口呼吸主打一个“有病得治”。若是鼻炎、扁桃体炎等病根还是一直怒刷存在感，那还是到耳鼻喉科看一看更省事。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

那有没有什么方法预防呢？

口呼吸的预防，还是要从根源下手，尽快KO会导致孩子持续口呼吸的疾病。

这也是预防他变丑

长成“腺样体面容”的办法！

对于因腺样体肥大或扁桃体肥大而出现了严重的呼吸问题的情况，就要考虑手术治疗了。

手术的方式则是：腺样体/扁桃体切除术。

看到切除两个字，相信不少家长都心里一“咯噔”。

其实有一种

只有一点“存在感”的技术

大名：低温等离子微创技术。

这种技术是用内窥镜，使用低温等离子射频来进行精准切除，创面小、时间短也不咋流血，术后护理比较简单。

特别是扁桃体部分切除术，只切除过度肥大部分，不仅能改善通气、还能保留扁桃体的免疫功能、术后出血率低，深受家长们追捧。

划重点：孩子们最怕的痛感也不明显！当天就可以

吃汉堡！

特别感谢深圳大学总医院耳鼻咽喉头颈外科：张庆丰主任、王路副主任医师指导。

 

审稿专家

▍图片来源：giphy.com；网络。如有侵权，请联系删除。

Tips

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